Найти в Дзене

Низкоуглеводные сырники для стройной фигуры!

Хотите сбросить лишний вес? Тогда это то, что вам нужно! ПОНАДОБИТСЯ (льняная, миндальная, кокосовая) - 3 - 4 ст.л ГОТОВИМ 2. В чашу кладём творог и разминаем его вилкой. Затем добавляем измельчённую массу с курагой и яйцом. Далее частями добавляем муку и перемешиваем. 3. Из полученной массы оформляем сырники в форме шайбочек и обваливаем их в муке. 4. Обжариваем их на сковороде с растительным маслом, на среднем огне до румяного цвета. 5. Готовые сырники перекладываем на бумагу для выпечки, чтобы впиталось лишнее масло. 6. Подаём к столу. Приятного аппетита!

Хотите сбросить лишний вес? Тогда это то, что вам нужно!

ПОНАДОБИТСЯ

  • Творог 5% - 250 гр
  • Яйцо - 1 шт
  • Курага - 50 гр
  • Любая низкоуглеводная мука

(льняная, миндальная, кокосовая) - 3 - 4 ст.л

  • Сахарозаменитель стевия
  • Соль по вкусу

ГОТОВИМ

  1. Кладём в блендер яйцо, курагу, соль и стевию. Измельчаем, но не до однородного пюре, а так чтобы оставались маленькие кусочки кураги.
-2

2. В чашу кладём творог и разминаем его вилкой. Затем добавляем измельчённую массу с курагой и яйцом. Далее частями добавляем муку и перемешиваем.

-3

3. Из полученной массы оформляем сырники в форме шайбочек и обваливаем их в муке.

-4

4. Обжариваем их на сковороде с растительным маслом, на среднем огне до румяного цвета.

5. Готовые сырники перекладываем на бумагу для выпечки, чтобы впиталось лишнее масло.

6. Подаём к столу. Приятного аппетита!