Милые, вы меня часто спрашиваете, может ли йога помочь забеременеть? Важно ли заниматься ею при планировании ребёнка?
Отвечаю – ДА! 💯
Я знаю много историй женщин, которым удавалось успешно забеременеть, выносить и мягко родить прекрасных здоровых малышей, ☺ благодаря регулярной практике йоги.
Никакого чуда здесь нет! Так наше тело с благодарностью реагирует на расслабление и полезную нагрузку.
🧘♀️ Йога в целом гармонизирует физическое и психическое состояние, укрепляет здоровье, помогает сонастроиться с телом, почувствовать и принять себя «здесь и сейчас»
🧘♀️ Уравновешивает эмоциональный фон, повышает устойчивость к стрессу
🧘♀️ Помогает отключать голову, мыслить и смотреть на мир позитивно
🧘♀️ Улучшает кровоснабжение органов таза, за счёт глубинного микромассажа и воздействия на каждую клеточку тела, нормализует гормональный фон и цикл.
Сама по себе йога – не панацея, однако, правильный выбор направления в йоге, «например йога для зачатия» в сочетании с другими инструментами, которые я индивидуально подбираю именно под вас 🤗 – помогут воплотить вашу мечту и услышать заветное: «Вы беременны!» 🤰
А вы практикуете йогу?
#женщина_ЛК #перинатальныйклуб_ЛК #женскийКруг_ЛК #йога_ЛК #СЛюбовью_ЛК