Темы, которые интересуют многих из вас ⬇️
- как избавиться от носогубок
- как подтянуть кожу нижней трети лица.
Давайте начнём со носогубных заломов, а далее - про слабую, потерявшую тонус кожу.
Виды носогубок бывают разные и подходы к их устранению или смягчению тоже отличаются. Но, с этим можно разобраться уже в процессе практических тренировок…. А вот есть одно место ☝️с которым нужно начинать работать при любом виде носогубок.
И важно, именно ❗️начать с него.
Догадались о какой зоне на лице я говорю?
☝️Это область у крылышек носа.
Очень часто ткань здесь выглядит как спастическая, отёкшая, с наплывом. Здесь проходят мышцы поднимающие верхнюю губу и поднимающие верхнюю губу и крыло носа.
С возрастом, из-за чрезмерного напряжения, активности леваторов верхней губы, мышцы укорачиваются, а мягкие ткани над ними приподнимаются, образуют плотный объемный, нависающего валик.
Но, почему здесь закладывается такой объем? Укорочённые мышцы сдавливают проходящие под ними веточки сосудов лимфатока и препятствует оттоку жидкости.
Застойная жидкость утяжеляет ткань и носогубный валик увеличивается в объёме.
И что же делать?
Для начала👇
- убрать упражнения на тонизацию мышц этой области.
- выполнять массажные техники для снятия напряжения и удлинения этих мышц.
Внимательно рассмотрите у себя область крылышек носа, а при желании тренироваться — вы знаете где меня найти!
Если моя статья была вам полезна, буду благодарна за лайк или репост публикации!
Информация о клубе в группе VK - https://vk.com/facebodycultura
И на сайте клуба https://facebody-cultura.ru/
А много полезной информации о нашем здоровье на моем телеграмм-канале
https://t.me/facebodycultura
#фейсфитнес #здоровье #красота #молодость