Из названия статьи можно подумать, что речь пойдет о том, как каждое утро надо сходить к горной реке, набрать воды живой, попросить у духа леса красоты внеземной, откупиться серебряником (ну ладно, 5-ю рублями) и спокойно идти красивой на работу и кушать печеньки.
Всё это конечно здорово и у каждой уважающей себя ведьмы есть рабочие ритуалы на привлечение женской привлекательности (например маячек), но это не система. Это скорее поддержание и усиление того, чем наградила природа. Работа с раскрытием сексуальной энергии. Это важно. Однако, ухаживать за собой нужно. В статье расскажу о бюджетных, бесплатных, фишках, делая которые каждый день, через время, увидишь крутой результат в зеркале.
Бабушка, всё время на меня ругалась за то, что я пользуюсь тональным кремом (мол, кожу попортишь) и всё время наказывала - умывайся по утрам то холодной водой, то горячей, на контрасте. 1 минуту в контрасте и кожа изменится. Я долго сопротивлялась, но однажды моя кожа на лице, за 30 годиков далеко (никак не спишешь на подростковое), покрылась прыщами. Да такими, что ничего не помогало. И тут, о Боги, вспомнила о совете и внедрила практику контрастного умывания и утром, и вечером. Через 2 недели всё как рукой сняло и до сих пор, нет проблем. Более того, отпала необходимость в тональном креме. Несовершенства, даже сухость кожи ушли и сейчас на лицо я наношу зимой увлажняющий крем универсальный, а летом, в солнечное время крем для лица с SPF (фотостарение неприятная история). Всё!
Да, сахар - зло. Причем я не имею ввиду проблемы с весом, хотя и это, но это знаете, дело наживное, на любителя. Сахар кормит онко опухоли. Сахар портит кожу, и на голове, что приводит к проблемам с волосами. Сахар убивает тонус кожи. Сахар приводит к диабету и другим заболеваниям. Съешьте лишний раз банан, мёд, фрукты другие, но исключите вещество в прямом виде и желательно белый хлеб. Чёрный полезен и нужен, особенно со злаками.
Проводите чистку организма.
И да, раз в квартал масштабно. Раз в пол года от паразитов, а ежедневно включайте злаки и клетчатку в свой рацион. Проще не запускаться, чувствовать легкость, чем потом всякими касторками тяжко чиститься.
Предотвратить легче, не так ли?
Ну и конечно, ходите пешком. Поднимитесь на этаж ножками, вместо лифта. Вот прям поставьте цель, на день, сегодня, пройду столько-то шагов, и сделайте.
Уверена, все эти небольшие рекомендации, при соблюдении ежедневном изменят до неузнаваемости, буквально за пару месяцев. Выработается система, станете более дисциплинированными, а это круто, друзья! Так жить приятнее!
А шепотки ежедневные, на красоту, я как нибудь опубликую отдельной статьей. Думаю, многим будет интересно.
