Многие замечают, как через несколько месяцев после ковида выпадают волосы. Если такое происходит, не нужно в панике самостоятельно пробовать все возможные средства от выпадения волос. Для начала стоит перестать паниковать и выяснить причину.
Рост волос тесно связано с внутренними процессами. Даже в здоровом состоянии в первую очередь организм «направляет» запасы витаминов и микроэлементов на работу жизненно-важных органов. А уже потом на обновление эпидермиса: кожи, ногтей и волос.
Выпадение волос после коронавируса — это проявление ослабленного организма, который направил все силы в борьбу с инфекцией. Поэтому эпидермис кажется немного обделённым вниманием: ослабевают корни волос, ногти становятся ломкими, кожа — сухой. Наша задача в этом случае — восполнить дефицит необходимых веществ, чтобы вернуться к прежнему состоянию.
Вернуть волосы к прежнему состоянию и улучшить их качество получится, если решать проблему как изнутри, так и снаружи:
Добавить в рацион продукты, богатые витаминами и микроэлементами
Витамин Д поддерживает волосяные фолликулы, стимулирует рост новых волос и нормализует кровообращение в коже головы. Витамин Д содержится в большом количестве в рыбьем жире, печени, нежирной рыбе, яичных желтках, сливочном масле и твёрдых сырах.
Железо обеспечивает работу иммунной и кровеносной систем, участвует в обмене веществ. Железо мы получаем только с продуктами питания. Поэтому для улучшения кровообращения кожи головы, добавляйте в рацион говядину и печень.
Цинк — это часть кератина волос. Он необходим для углеводного обмена и участвует в синтезе белков. Этого элемента очень много в устрицах и других морепродуктах, говядине, запеченных бобах, семенах тыквы, кунжуте и злаках.
Медь способствует регенерации тканей и укрепляет структуру волос. Лучшие источники этого элемента — печень, мясо, бобовые и цельнозерновые продукты, орехи, лосось и авокадо.
Улучшить кровообращение кожи головы
Чтобы активировать рост волос и пробудить «заснувшие» фолликулы, нужно простимулировать обменные процессы в коже головы и улучшить кровообращение зоны роста волос.
Для этого отлично подойдут физиопроцедуры: микротоки, дарсонвализация, УЗ-вапоризация, квантовая терапия. Своим действием они улучшают кровообращение в коже и подкожно-жировой клетчатке. Благодаря этому ускоряются обменные процессы, волосяные фолликулы начинают лучше питаться и быстрее созревают. Всё это улучшает состояние кожи головы и активирует рост волос.
Специалисты центра красоты и здоровья Основа в Новосибирске помогают составить индивидуальную программу восстановления на основе анализов и исследований. Только так можно обнаружить пробелы в состоянии организма и подобрать работающие методы.
Записаться на консультацию можно по телефону 8(383)227‒94‒99.