Я начал путешествовать год назад, и, надо сказать, меня это затянуло. Две недели мы были в Крыму, потом десять дней на Кавказе, потом отправились на сплав, затем поменяли место жительства и переехали жить из посёлка в город, в городе сменили район, а вот теперь оказались на Балтике, где собираемся пробыть полгода, чтобы потом снова уехать в Крым.
Профессионально занимаясь проблемой сознания, я увидел, как кочевой образ жизни меняет мировосприятие, позволяя человеку (при соблюдении определённых условий) приближаться к тому состоянию, которое принято называть счастьем, а корректнее - оптимальным состоянием сознания.
В этой публикации я расскажу о том, почему путешествия затягивают и как они делают нас счастливее.
Нейробиология счастья
Природа весьма коварно обошлась с сапиенсами, подарив им систему вознаграждения, которая умеет реагировать только на новые стимулы: привычные со временем перестают радовать. Почему эволюция к этому пришла - понятно: только так можно побудить ленивое животное к приобретению нового опыта, а новый опыт - двигатель эволюции.
Когда у человека удовлетворены все базовые потребности, которые, казалось бы, должны были осчастливить его раз и навсегда, синяя птица счастья ловко ускользает из его рук, вгоняя в жуткую депрессию только лишь из-за отсутствия чего-то нового. Не важно чего.
Человек крайне любопытен. В каждом из нас живёт ребёнок, которому нужно лазить по деревьям с риском порвать себе штаны, и лишь тогда улыбка озаряет наши угрюмые, отягощённые благополучием морды лица.
Дофамин - гормон, создающий приятное возбуждение, ощущение чего-то захватывающего и крайне важного, вырабатывается лишь тогда, когда у нас есть возможность прикасаться к новому опыту. Вне нового рутина медленно разъедает мозг некогда разумного существа, превращая его в тупую цепную псину.
Путешествия - самый лёгкий путь к дофаминовой дозе.
Три года назад я продал дом и землю, с тех пор не имею недвижимого имущества и живу на съёмных квартирах. За три года я ни разу не пожалел о своём выборе, и теперь могу назвать две причины, по которым стоит продать дом и отправиться в странствия.
Причина №1: мобилизующий стресс
Ко мне на консультации часто приходят мужчины, которых медленно убивает размеренная жизнь обывателя. Они становятся заложниками "сосисочно-телевизионного мирка", где больше нет места духу викинга. Мужчине важно ощущать себя стоящим на носу драккара, открывающим для себя новые пространства.
В сытом 2022-м веке главным стрессовым фактором россиянина стал телевизор, из которого в уши обывателя льётся вонючий коктейль из шок-контента и пропаганды. Психическое напряжение при отсутствии деятельной разрядки убивает нервную систему. Не стресс опасен, а бездействие.
Путешествия - это возможность получить тот самый мобилизующий стресс, который раскрывает энергетический потенциал организма, заставляет мозг работать в режиме Охотника, с копьём уходящего за горизонт. Когда ты знаешь, что через пару месяцев уедешь за тридевять земель, заберёшь с собой детей и должен будешь в новых условиях поддерживать качественный быт и вести бизнес - это немного так заставляет что-то сморщиться между ног, приподнимает тонус и оживляет что-то в душе.
ПУТЕШЕСТВИЯ - ЛЕКАРСТВО ОТ СТАРЕНИЯ И ГНИЕНИЯ
А если завтра твой день один в один повторит день сегодняшний, то зачем тогда тратить энергию на развитие?
Причина №2: свобода
Вряд ли кто-то будет спорить с тем, что счастье без свободы невозможно. А свобода в самом широком смысле этого слова - отсутствие границ. Несчастными нас делают именно те заборы, которыми мы пытаемся отгородиться от внешнего мира.
Когда вы переезжаете в новое место, то оно воспринимается мозгом, как пространство, не имеющее заборов: за каждым углом прячется сюрприз, под каждым кустом - тайна. Путешествуя, мы открываем в себе дух древнего охотника, для которого мир не имел границ. Путешествия - это способ почувствовать, что мир шире размеров твоей собственной комнаты. Он, действительно, большой. А тебя в твоих действиях никто не ограничивает. Ты свободен.
Я много лет занимаюсь изучением техник психорегуляции и уверенно заявляю: путешествия - естественный способ привести себя в состояние Охотника. Без регистрации и смс.
Рудияр
Общаюсь с подписчиками в своём клубе ВК
#путешествия #мышление #мозг #психология #саморазвитие #личностный рост #самопознание #сознание #стресс #мотивация