Найти тему

Легкий вариант известного французского салата

Собиралась продолжить тему Ближнего востока, но мамуля решила по-другому. Пришла ко мне в гости с «букетом» листового салата. Пришлось срочно вспоминать что-то интересное.

Представляю версию французского салата «Нисуаз», называю ее легкой, т.к. в нем не будет картофеля и фасоли.

В идеале используется салат «Романо» или «Айсберг» (хрустящие), но что есть – то и будем есть.

Сначала готовим соус «Винегрет» (во Франции винегрет – название соуса): 1 часть красного винного уксуса (можно взять яблочный) и 3 или 4 части оливкового масла (кому как нравится по кислоте). Я смешиваю в маленькой баночке. Добавляем соль, сахар (мед), молотый черный перец, регулируйте на свой вкус! Перемешиваем, я закручиваю крышку и взбалтываю, несколько мгновений и готово!

Есть одно дополнение, в салат идет руккола (она кладется поверх листового салата), но у нас нет супермаркетов и в это время года ее не найти, я добавила немного горчицы в соус (лучше не острой).

Теперь салат: на большую, плоскую тарелку произвольно рвем листья, не очень крупно, чтобы было удобно брать, режем помидор слайсами 0,5 см и раскладываем сверху. Чуть подсаливаем помидоры. Зимой лучше покупать черри, они более ароматные!

Фото автора
Фото автора

Теперь лук, можно зеленый, или тонко порезать полукольцами красный или белый салатный. Я взяла зеленый. Поверх лука – сладкий перец, нарезанный средней длинны кусочками. Поливаем соусом.

Фото автора
Фото автора

Поверх перца выкладываем яйца (2 шт.), так же порезанных слайсами. На них – банку тунца (мне попался салатный, если он кусочками – немного размять вилкой). Полить соусом.

Фото автора
Фото автора

Режем огурец, тоже слайсами 0,5 см. У меня плод средней длинны, хватило половины. Подсолить, присыпать зеленым луком, полить оставшимся соусом.

Фото автора
Фото автора

Маслины или оливки (кому что нравится) раскладываем по салату. Посыпаем мелко нарезанной зеленью петрушки и молотым черным перцем.

Фото автора
Фото автора

Все готово, приятного аппетита!

Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить следующие рецепты, будет вкусно!

Оставляйте свое мнение и лайки.

#нисуаз #салатнисуаз #нисуаз с тунцом #нисуаз рецепт #салаты рецепты #салаты рецепты #салаты #вкусный салат #классические салаты