Здравствуйте, дорогие мои друзья и гости моего канала.
Меня зовут Светлана, мне сорок лет и я худею вкусно на 20 кг, Рост мой 165 см, начальный вес 90 кг. Я худею без диет, просто придерживаюсь правильного питания и считаю КБЖУ . На своем канале я веду дневник питания, а так же делюсь понравившимися рецептами ПП и не только, рассказываю историю своей жизни. Сейчас мой результат - 3,7 кг, вес уходит тяжело, харизма сопротивляется, а вот объемы наоборот.
Сегодня я хочу вам рассказать о себе. Всё детство и юность я была худенькая, в институт я поступала 48 кг, ребра торчали. Ела я ведрами, но это вообще никак на меня не влияло, я могла наесться пирожков и спокойно лечь спать не заботясь о лишних килограммах.
А однажды я сильно заболела гриппом, это был уже пятый курс. Не ела, не пила, лежала пластом. И вот после этой болезни я начала поправляться как на дрожжах и за пол года из 42 выросла в 48. Как же я ревела, причем от еды это совершенно не зависело. Врач сказал это осложнение на обмен веществ. Но фиг бы с ними, с этими килограммами, но мне пришлось полностью меня гардероб. Это был кошмар. К тому же грудь еще из двоечки превратилась в пятерочку, и привыкнуть к этому было нелегко. Все, кто хочет себе большую грудь с уверенностью могу сказать, одумайтесь😂 Это так неудобно. А еще время такое было, что нормальное белье и одежду шили только до 46 размера, а выше почему то были балахоны какие то. Это сейчас красоту можно купить на любые формы.
Со временем я смирилась и жила себе в весе 69-70 кг и вполне себя прекрасно чувствовала. Но когда я забеременела, мне все время хотелось плюшек. Мы еще жили недалеко от хлебокомбината, и утром выходя из дома вдыхали аромат свежего хлеба. Вот как тут устоишь. Короче рожать я пошла в весе 94,5 кг, ноги бочонки, сильные отеки.
Из роддома я вышла 86,5 кг. Кормила я грудью, аж до двух лет, причем одной. Первые три месяца строго все тушила и не ела ничего лишнего, похудела хорошо, было 74 кг.
Ну а потом потихонечку начала вводить продукты новые и понеслось. Как итог, 91,5 кг.
Так и ходила я, иногда скидывала, снова набирала. Потом я начала плохо себя чувствовать, бегала по врачам. У меня скакало давление. Оказалось, что очень высокий холестерин, причем именно плохой. Кардиолог хотела посадить меня на статины. Но почитав всю побочку , я решила попробовать исправить ситуацию похудев. И села на строгую безхолестериновую диету. Это был 2016 год, похудела я тогда на 15 кг, вес мой стал 77 кг за пол года.
Я пархала как бабочка и такой вес мне удавалось держать до конца 2020 года.
А потом в моей жизни случился ряд событий, из за которых я много нервничала, пила пачками успокоительные и ела как умалишённая, так как я отношусь к людям, которые все жизненные неурядицы заедают. Ну и как итог, за год я вернула себе все, что было сброшено непосильным трудом. Потом я все откладывала похудение, но в марте посмотрев на себя в зеркало и увидев там страшную сорокалетнюю тетку, я взяла себя в руки. 90 кг при моем росте 165 см, проблем с позвоночником и печёнкой, мой организм просто кричал, хватит жрать!
Есть видео на моем канале, где я показываю свои замеры и все проблемные места, вот ссылка👇
Ну а дальше моя цель минус 20 кг до 31.12.2022 года.
Я очень надеюсь, что с вашей поддержкой, а она колоссальная❤️, я не сорвусь и стану стройная и не буду видеть в зеркале то чудище🙈
Кто ещё не подписан, присоединяйтесь, ведь вместе всегда веселее!!! 🙌
Спасибо, что дочитали меня до конца. 👀
Всем хороших отвесиков!!!💃
Подписывайтесь на мой канал, пишите комментарии и ставите лайки.🙏
Буду очень рада знакомству!🤗
Расскажите, с какого веса вы худеете?
Искренне ваша, Sveta Mix 🥰
#похудение без диет #похудеть дома #худею вкусно #блог о похудении #ешь и худей #худею с большого веса #похудеть на 20 кг