Вопрос: «Какая психосоматика у аллергии?».
Отсутствие своего личного пространства, личных границ, своей свободной территории, своей жизни. Такой человек живёт жизнями других.
Созависимость и слияние с близкими совсем уже не по возрасту. И защита от этого слияния, способ ощущать своё пространство – аллергии (чтобы люди держались дальше). То есть в семейном пространстве он может сохранять себя только с помощью этой болезни. Иначе бы психика вообще рухнула. Часто рядом подавляющий сначала родитель, потом партнёр. И человек живёт в беспомощном, зависимом от других состоянии.
Если у ребёнка – то гиперопека матери. Мать живёт в ребёнке (в теле ребёнка своим сознанием, прикрепилась к нему из-за своих страхов жить отдельно и быть собой). Нереализованная мать, которая не отпускает ребёнка, так как ей больше жить нечем. У такой матери страх брошенности. И она живёт через ребёнка, он её смысл жизни. И её сознание вытесняет ребёнка из его тела, подавляет, и ребёнок задыхается рядом с матерью, ему нет места дышать, нет свободы. Мать занимает его пространство.
Как помочь себе?
Учиться выстраивать личные границы, обозначать их, отделиться и жить отдельно, возращать свои ценности, интересы и свою жизнь. Научиться отделять себя, своё «я» от от других людей. Научиться освобождать своё «я» и создавать ему свежее пространство, свободное для того, чтобы быть собой и радоваться своей жизни, делать то, что он хочет и как хочет.
Своё пространство освободить для себя и своей жизни. И это не быстрый процесс, достаточно медленный. Нужно освоить много новых навыков. Создать внутренние опоры, научиться поддерживать себя, защищать, любить. Менять свою жизнь не спеша, понимая, что делаешь и что создаёшь. Бессмысленные действия и непонимание того, что происходит с тобой, не приводят к нужным результатам.
Как этому научиться, рассказываю и обучаю на марафонах «Возвращение к себе 2022», «Исцели свои травмы».
Описание марафонов и запись на них по ссылке:
С уважением, ваш психолог, Ренат Петрухин
Подписывайтесь на мой канал, друзья, чтобы не пропустить самые бесценные и полезные знания, которыми я с удовольствием делюсь с вами!
Читайте также другие статьи на канале:
Как избавиться от психосоматики
_________________________
#ренат петрухин #психолог #психология #психосоматика болезней #выгорание #психосоматика лишнего веса #болезнь #психосоматика #психосоматика аллергии #стресс