Найти тему
Доктор Виктор

Причины острой боли в спине. Часть 2

Продолжаем говорить о боли в спине, которая, как мы выяснили раньше, может быть острой или хронической.

Наиболее частой причиной острой боли является мышечный спазм. Перегруженная мышца сильно сокращается, давит на окружающие ткани, пережимает сосуды и нервы, что и вызывает боль. Длительное и сильное сокращение называют спазмом. Если спазм происходит в мышцах, управляющих движениями позвонков, то говорят о формировании мышечного блока. Поскольку мышца при спазме натягивает покрывающую её плёнку из соединительной ткани (фасцию), то такие боли часто называют миофасциальными или фибромиалгией. Кстати, специалисты до сих пор спорят о том, что же первично в формировании таких болей: спазм мышцы или натяжение фасции. Соответственно, и подходы к лечению могут быть разными: расслабление мышц или растяжение и расправление фасций (фасциальный релизинг).

В местах прикрепления к костям мышца имеет плотный участок – сухожилие. Поскольку сухожилие очень плохо растягивается, то при сильном спазме боли часто локализуются или в местах, где мышца переходит в сухожилие, или в местах крепления сухожилий к костям. Обратите, пожалуйста, внимание на это обстоятельство. В дальнейшем оно позволит нам понять, почему боли возникают чаще всего в одних и тех же определённых участках тела.

Зоны максимального мышечного напряжения и болезненности иногда называют триггерными зонами (или триггерными точками). Воздействие на триггерные точки является необходимым элементом лечения фибромиалгии. О том, как это делать, мы подробно поговорим чуть позднее. Если боли вызываются мышечным спазмом, то специалисты также могут говорить о наличии у пациента мышечно-тонического синдрома.

При наличии мышечного спазма боли возникают при попытке напрячь больную мышцу. Они преимущественно ноющие, с периодическими «прострелами». Ночью в постели может быть больно при попытке перевернуться на другой бок. Частая поза во сне при напряжённых мышцах поясницы: полулёжа на боку-животе, одна нога слегка согнута в колене, вторая полостью согнута и подтянута к животу. Утром наблюдается скованность тела, уменьшающаяся после гимнастики. Первые шаги даются с трудом, но потом ходить становится значительно легче. Боль обычно усиливается при наклоне вперёд. При наклоне головы вперёд боль может «простреливать» в поясницу. Тяжело долго стоять и сидеть. После длительного сидения больно вставать со стула, приходится наклоняться вперед и упираться во что-либо руками. Иногда наблюдается выраженный защитный перекос тела. При мышечном спазме в верхней части тела может быть тяжело поднять руку, повернуть или наклонить голову. Горячий душ приносит облечение, поскольку мышцы в тепле расслабляются.

Продолжение следует...


Также подписывайтесь и на другие мои каналы. Будьте здоровы! Ваш Доктор Виктор.
Telegram - https://t.me/DoctorVicT
ВКонтакте - https://vk.com/public211256697
Rutube - https://rutube.ru/channel/24676833/
Наука
7 млн интересуются