Статьи
3 прочтения · 8 часов назад
Дорогие друзья! В ближайший понедельник, 27 мая в 19:00 приглашаю вас на прямой эфир! Не забудьте включить уведомление о начале трансляции! youtube.com/...qbc Поговорим о том, можно ли вернуть былую молодость, гибкость и здоровье позвоночнику. Какие вопросы рассмотрим? Их много, но обозначу самые интересные: — Почему с возрастом начинает болеть спина? Действительно ли это неизбежно? — Что можно сделать? Расскажу о результатах новейших исследований. — Рассмотрим биомеханику старения позвоночника и суставов. Поговорим о том, что можно сделать самостоятельно. — Если у вас нашли остеофиты — стоит ли паниковать? — Остеопороз - неизбежный спутник старения или это миф? Итак, если вам интересна тема здоровья позвоночника, обязательно приходите на эфир и готовьте интересные вопросы. До встречи 27 мая в 19:00! Ваш Доктор Виктор.
46 прочтений · 5 месяцев назад
Прямой эфир через 2 часа! Начало: 19:00 по МСК Присоединяйтесь к эфиру, в нем мы обсудим актуальные вопросы, касающиеся здоровья спины и суставов. Отвечу на ваши вопросы и поделюсь полезной информацией. Также на эфире вас ждут полезные и приятные подарки к предстоящим праздникам! Не забудьте перейти по ссылке сейчас, чтобы подписаться на канал, нажать на колокольчик и не пропустить трансляцию. youtube.com/...are До встречи в эфире! Ваш Доктор Виктор
43 прочтения · 5 месяцев назад
Дорогие друзья, важное напоминание! У меня запланирован прямой эфир, который состоится уже в этот понедельник! Дата: 18 декабря Время: 19:00 (МСК) Обсудим актуальные темы, касающиеся здоровья спины и суставов. Отвечу на ваши самые актуальные вопросы. Если вы не сможете присоединиться к эфиру вовремя, не переживайте! Просто оставьте свой вопрос в комментариях к этому посту, и я постараюсь на него ответить. Не забудьте перейти по ссылке уже сейчас, чтобы подписаться и нажать на колокольчик! https://youtube.com/live/3FDS13Dh8Ks?feature=share До встречи в прямом эфире! Ваш Доктор Виктор💙👨‍⚕️
27 прочтений · 5 месяцев назад
Дорогие друзья, в понедельник, 18 декабря в 19.00 приглашаю вас на очередной прямой эфир. Поговорим на актуальные темы, касающиеся здоровья спины и суставов, отвечу на ваши вопросы. Если не успеваете на эфир, можете оставить свой вопрос в комментариях к этому посту. Переходите по ссылке прямо сейчас, чтобы нажать на колокольчик и не пропустить эфир. youtube.com/...are До встречи! Ваш Доктор Виктор
68 прочтений · 6 месяцев назад
Дорогие друзья! Спешу сообщить вам, что на днях я запустил курс "12 шагов к здоровью позвоночника". Если вы хотите восстановить свое здоровье, узнать о том как избавиться от дискомфорта и болей, понимать реальные причины болезней и как их предотвратить, то этот курс для вас. В этот курс я вложил 30 лет своего опыта и практики. До конца следующей недели для моих подписчиков действует скидка 20%. На моем сайте вы можете посмотреть программу, узнать детали и формат обучения: clck.ru/...3nd
68 прочтений · 7 месяцев назад
Дорогие зрители, в эту пятницу я провожу прямой эфир: "Что делать, чтобы спина не болела" - 10 ноября в 19.00 Вы сможете задать интересующие вас вопросы, я постараюсь ответить каждому. Программа эфира: - Как можно сохранить здоровую спину на всю жизнь, учитывая индивидуальные особенности строения позвоночника; - Действительно ли нужно «закачивать мышечный корсет»; - Какие упражнения нельзя делать, если у вас проблемы со спиной; - Как эффективно снять боль в домашних условиях без таблеток Переходите по ссылке прямо сейчас, чтобы нажать на колокольчик и не пропустить эфир httpswww.youtube.com/...k_n До скорой встречи! Доктор Виктор.
413 прочтений · 1 год назад
Теории развития рака
Проблема раковых опухолей известна человечеству очень давно, однако, до сих пор не изучен механизм возникновения опухоли. Теории есть разные, давайте сегодня поговорим об этом. В нашем организме существуют миллионы клеток, которые постоянно погибают, делятся и восстанавливаются. Такой процесс обновления осуществляется непрерывно, но иногда некоторые клетки получаются не как все остальные (примерно 2 клетки из 100) и это вызывает мутации. Существуют разные факторы, влияющие на появление мутаций. К...
107 прочтений · 1 год назад
Провалился под лед. Как спастись?
Вот и наступили обещанные морозы и народ уже начал отдыхать и проводить досуг на льду, но многие забывают об опасности, с которой можно столкнуться. Человек может провалиться под лед и получить не только обморожение, но и более серьезные травмы. Давайте сегодня обсудим, что же делать, если человек провалился под лед и к каким последствиям это может привести. Температура воды под льдом обычно 2-3 градуса по цельсию и нахождение в ней приводит к переохлаждению. Кровь от конечностей уходит к легким и сердцу, это становится причиной судорог...
26 прочтений · 1 год назад
Праздничный стол. Как уберечь себя от переедания
Новогодние праздники - это тяжелое испытание для желудка, ведь готовится много еды, и далеко не всегда это приводит к хорошим последствиям. И многие спрашивают: как перенести праздники с минимальными потерями для здоровья? Давайте разбираться. Небольшие порции Сразу скажу, что если вы не хотите перегружать желудок, то питание должно быть умеренным, то есть можно есть чаще, но в небольших порциях. Тогда большой объем пищи не будет растягивать желудок, а вы будете чувствовать легкость и подвижность...
13 прочтений · 1 год назад
Новогодние травмы. Как их избежать?
Скоро Новый год, а значит наступает период, когда все покупают игрушки для елки и готовят подарки. Однако, Новый год - это еще и время, когда легко можно получить травмы. И в этой статье я расскажу, как можно избежать их и не омрачить себе праздники. Катание на ватрушках или санках. Увлекательное развлечение, но из-за большой скорости и неуправляемости риск травматизма сильно увеличивается. Особенно, если в этой локации есть деревья и камни. Чтобы катание стало безопаснее, нужно использовать санки и ватрушки только на открытом пространстве и при небольшой высоте горок...
144 прочтения · 1 год назад
Инфаркт миокарда. Как распознать и оказать помощь
Почему инфаркт возникает? Причин несколько: 1) Эмболия сосудов В сосудах оказываются частицы, которых не должно там быть, например, пузырьки воздуха или капли жировой эмульсии при нарушении техники парентерального введения препаратов. Сосуды закупориваются и кровь перестаёт поступать к органу. 2) Тромбы Тромб - это сгусток крови, который образуется, как правило в венах при застое крови. При физической активности после застоя тромб отрывается и начинает «гулять» по сосудам. 3) Сужение сосудов Это, как правило, происходит вследствие развития атеросклероза...
408 прочтений · 2 года назад
Можно ли заниматься йогой? А нужно ли? Мнение врача
Пациенты спрашивают меня, полезны ли для спины занятия йогой. Замечаю, что некоторые люди склонны предполагать, что медленные размеренные движения и нахождение длительное благотворно влияют на здоровье спины и могут помочь справиться с болью. Известно, что на востоке йога — не просто набор упражнений, а целая философия, совокупность духовных и физических практик, направленных на познание внешнего мира. На абсолютную истину не претендую, но замечаю, что у нас йога в большинстве своем превратилась в систему гимнастических упражнений, называемых позами...
Видео