Инсульт — это острое ⚡️ нарушение кровообращения головного мозга. Иначе говоря, из-за закупорки или разрыва сосуда кровь в нужном количестве не поступает в мозг, нарушая работу всего организма или его части. Какие существуют факторы риска* и как себя уберечь?
🌡 Повышенное артериальное давление (АД выше 140/90 мм рт.ст.). Риск инсульта у людей с повышенным артериальным давлением в 4 раза выше по сравнению с теми, у кого оно в норме. А если оно часто выше 200/115 мм рт.ст., то риск инсульта увеличивается в 10 раз. Если у вас повышенное артериальное давление — обязательно обратитесь к врачу и строго соблюдайте все его предписания.
🚬 Курение. Эта вредная привычка увеличивает риск возникновения инсульта вдвое! Если вы курите больше двух лет, то шансы получить инсульт не зависят от количества сигарет и будут сохраняться до тех пор, пока вы не бросите курить.
🍷 Алкоголь. Согласно исследованиям**, больше 2 бокалов вина или 50 мл крепких напитков в день увеличивают риск развития инсульта в 3 раза. Знайте меру 😀
🏃 Факторы образа жизни, а именно: избыточный вес, отсутствие физической активности, нарушение питания и стресс. Эти факторы увеличивают количество холестерина в крови, приводят к образованию бляшек и ухудшению кровотока, повышают артериальное давление и могут стать причиной сахарного диабета, что увеличивает риск инсульта.
Напомним, что если у вас или ваших близких появились ⚡️ симптомы инсульта (вот памятка с симптомами: https://clck.ru/RymXb), немедленно обратитесь в скорую медицинскую помощь.
* Источник: https://clck.ru/Rymms
**https://clck.ru/Rymag
#servier #Сервье #Сервье_артериальнаягипертония #Сервье_инсульт
