Вся правда об инсулине

25 апреля 202225 апр 2022

2 мин

Оглавление

Углеводный обмен:
Белковый обмен
Жировой обмен:

ИНСУЛИН (от латинского слова остров) - пептидный (белковый) гормон, который образуется в бета-клетках островков Лангерганса поджелудочной железы. Джеймс Бертрам Коллип, 1892 - 1965, был одним из первооткрывателей инсулина.

Каким же страшным и ужасным выставляют гормон инсулин многие статьи о здоровом питании. И возникает внутри противоречивые вопросы: зачем создала природа этот гормон, если от него столько проблем.

Я встану на защиту ИНСУЛИНА и сегодня поведаю Вам о его пользе в нашем организме.

Углеводный обмен:

Гипогликимическое действие (уменьшает уровень глюкозы в крови)
Инсулин способствует превращению глюкозы в жир. Однако он это делает с благими намерениями. Образование жиров - часть нормального обмена веществ и энергии. Жиры входят в состав клеточных мембран. Жиры нужны организму для нормальной жизнедеятельности. А к ожирению приводит не инсулин, а переедание с гиподинамией.
Стимулирует ферменты, участвующие в образовании в печени и мышцах гликогена - "животный крахмала", формы запаса глюкозы в организме. В печени гликоген используется для обеспечения энергии всего организма, а в мышцах используется локально, т.е. конкретной мышцей. Одновременно инсулин подавляет активность ферментов, которые расщепляют гликоген, т.е. гормон работает только на создание запасов глюкозы по принципу "чем больше, тем лучше".

Белковый обмен

Повышает проницаемость мембран клеток для аминокислот (особенно лейцина и валина) путём создания дополнительных белковых каналов
Стимулирует синтез белка
Тормозит распад белка

Жировой обмен:

Повышает проницаемость клеток мембран для жирных кислот
Стимулирует синтез жиров, т.е. способствует образованию жира
Тормозит распад жиров (угнетает фермент липазу, которая расщепляет жир)

Электролитный обмен:

усиливает транспорт в клетку ионов калия, а также ионов магния и фосфат-ионов

Есть у инсулина ещё одна функция, о которой кроме врачей и биологов никто не знает:

Инсулин стимулирует репликацию ДНК (дезоксирибонуклеиновой кислоты) - процесс синтеза новой молекулы ДНК на базе материнской базы. Не будет репликации - не будет клеточного деления, а без этого деления организм существовать не может.