Здравствуйте, уважаемые читатели моего блога. Я пью коллаген курсами уже несколько лет и перепробовала многие его виды и марки. За это время определила для себя, какой коллаген действует на кожу, волосы и суставы лучше всего.
В связи со сложившейся обстановкой я начала искать коллаген, который можно купить у нас в стране и который отвечает моим требованиям. А именно — с витамином С в составе (с ним коллаген усваивается лучше) и суточной дозировкой 6000 мг (прочитала тонны всякой литературы и поняла, что это оптимальная дозировка для видимого результата).
Нашла прекрасный вариант — морской коллаген российского бренда Эвалар. Кстати, на него я обратила внимание благодаря вам — вы часто в комментариях советуете мне именно его.
Важно: Морской коллаген Эвалар не является лекарственным средством. Тем не менее, перед приемом лучше проконсультироваться со специалистом.
Для чего я пью коллаген
Вообще я считаю, что лет с 30 данная добавка нужна всем, кто хочет хорошо выглядеть и не иметь проблем с суставами как можно дольше. Кто бы что ни говорил, а результаты от коллагена есть. Главное для меня то, что с коллагеном уплотняется кожа, волосы становятся толще, улучшается состояние суставов.
Я уже писала, что у меня был период выпадения волос: они не только поредели, но и истончились — стали как пух. И только благодаря коллагену я заметила изменения в их плотности. Да и от знакомых стала чаще слышать комплименты волосам, хотя еще 2-3 года назад я и думать не могла, чтобы носить распущенные волосы.
Ну и благодаря коллагену у меня сейчас нет проблем с коленным суставом, а ведь раньше при занятиях спортом приходилось выбирать те упражнения, которые не дают нагрузку на колени. Другие я не могла выполнять из-за дискомфорта и боли.
Если нужен анти-эйдж эффект
При приеме коллагена организм в первую очередь направляет его на более важные для него участки — связки, сухожилия и прочее. А вот до кожи, волос и ногтей он «доходит» в последнюю очередь. Именно поэтому некоторые бросают пить эту добавку, не увидев изменений во внешности в течение нескольких недель.
Однако я заметила, что прием рыбного коллагена, которым и является коллаген от Эвалар, дает результат на коже достаточно быстро. Дело в том, что морской коллаген наиболее близок по аминокислотному составу к человеческому, и проникающая способность у него выше.
За несколько предыдущих месяцев я набрала 2 лишних килограмма (заедала стресс), которые, как мне кажется, отложились только на лице)) А в период похудения пила и пью до сих пор именно рыбный коллаген — в моем случае он не дает сползать щекам вниз, когда с лица уходит объем.
Вообще советую присмотреться к коллагену Эвалар, если вам уже не 16 и вы решили похудеть. Дело в том, что он не только положительно влияет на плотность и упругость кожи, но и не дает прибавки в весе. В то же время не забывайте, что худеть в старшем возрасте нужно грамотно — скорректируйте питание, добавьте физические нагрузки и прием коллагена. Тогда и вес начнет уходить, и состояние кожи будет радовать.
Я пью коллаген раз в день, растворив его в стакане воды, морса или любом другом напитке. Плюс в том, что он практически не влияет на вкус этих самых напитков — пить комфортно. А ведь мне есть с чем сравнивать.
Также для меня очень важный аспект, чтобы добавка соответствовала мировым стандартам качества. У компании Эвалар с этим все в порядке — она работает по всем мировым стандартам, включая ISO, GMP (Good Manufacturing Practice) и FSSC 22000.
В общем, если вы хотите получить видимый положительный эффект не только на суставах и связках, но и на внешности — коже, волосах — советую присмотреться к Морскому коллагену Эвалар.