Думаю, всем нам знакома надежда, что другой полюбит нас сильнее. Однако также каждый из нас внутри себя знает, что это невозможно. Это невозможно, потому что зависит не от нас, а от способности другого любить. Никто не может любить больше, чем он любит. И мы - не исключение. И наш партнер - не исключение. И наши родители - не исключение.
Правда заключается в том, что родители дали нам НЕ столько любви, сколько мы на самом деле заслуживали, а столько, сколько у них было на тот момент. И на объем этой любви мы никак не могли повлиять. Сколько бы ни старались, сколь красивыми и успешными мы бы ни были, другой человек не будет любить нас сильнее. Поэтому прошлое именно такое, и нет другого. И мы совершенно не в силах его изменить. Вы тоже можете отдать партнеру и принять от него только такой объём любви, который эквивалентен вашим внутренним запасам. И не больше.
В том, что ваши прошлые отношения сложились так как они сложились, нет ни вашей заслуги, ни вашей вины. Они полностью обусловлены объемом любви, которым вы и ваш (бывший) партнер обладали на тот момент времени, когда эти отношения имели место.
Правда, я есть и хорошие новости - мы можем создавать своё сегодня и влиять на будущее. Как вы можете увеличить объем любви в своей жизни? Это связано с двумя аспектами:
1. Ваши внутренние отношения с собой должны представлять себе желаемые отношения с партнером. Все внешние отношения являются проекций ваших внутренних отношений вовне. Это значит, что тот, в кого вы влюблены не может относиться к вам лучше, чем вы сами к себе относитесь. Какого отношения вы ждете от другого? - Именно так вы должны поступать с собой сами. Выбирать себя, заботиться о себе, научиться удовлетворять свои потребности, поверить в то, что вы заслуживаете большего внимания и любви и давать себе его. В конкретных действиях. Далее и к другому вы автоматически начинаете относиться также как к себе - когда вы чувствуете себя в безопасности и испытываете радость- хочется, чтобы и другой испытывал это чувство.
2. Объем любви в вашей жизни в целом должен стремиться к желаемому. И это тоже вполне зависит от вас. Что вы цените в этой жизни, что приносит вам чувство радости и любви - это нужно укреплять и преумножать в своей повседневности. Если вашей ценностью является красота и здоровье (они приносят вам радость и удовлетворение, помогают любить жизнь сильнее) - инвестируйте внимание в эту область. Если ваша ценность - культура и образование - инвестируйте внимание туда, учитесь, ходите в кино, посещайте выставки, запишитесь на курсы. Если вас наполняет любовью природа и эстетика - увеличивайте объем этого в вашей жизни. Если ваша ценность - человеческие отношения - уделяйте больше времени общению, знакомствам, коммуникации с другими людьми.
Когда вы начнете жить более полноценно и радостно, более осмысленно, наполняя себя и свою повседневность любовью, надежды на прошлое будут автоматически отпущены. Любое прошлое будет принято как должное и неизменное (каким оно, в конце концов, и является), если в настоящем вы будете чувствовать себя хорошо.
А дальше все просто - любовь притягивает любовь. Ценности объединяют людей вместе. И ваши следующие отношения - любовные и вообще все отношения с людьми - станут более глубокими, насыщенными и красивыми. Просто потому что более наполненной и красивой станет ваша собственная жизнь.
Катерина Суратова (с)