Сегодня я определённо лучшая версия себя вчерашней!
Для себя, конечно 😍.
Чувствую себя супер человеком!
Всю зиму я готовилась к тому что начну бегать. Читала, разговаривала с разными бегунами, советовалась.
Я настраивалась, а вселенная способствовала исполнению моего желания в лучшем виде.
Мне даже бесплатно достались новые кроссовки для бега.
А уж сколько я музыки для бега себе в телефон накачала за зиму🙃.
Понимаете всю степень подготовки и моей погружености в этот вопрос?
И сегодня тот самый день настал.
Моё желание исполнено ✅.
Договорились с подругой в 8 утра встретиться в экопарке.
Накануне, уже с вечера, начала волноваться...
⛔ блин, а если я сдуюсь раньше чем начну бежать...
⛔ а если мой пульс зашкалит...
⛔ а вдруг моё левое колено, которое периодически даёт о себе знать, опять подаст голос...
⛔ а если я буду как то не правильно, нелепо и смешно бежать...
⛔ а если опять начнется головокружение...
...и еще куча разных мыслей🤯
Наташа уточнила вечером всё ли в силе, мы бежим завтра? Я смогла ответить только сухое - ДА.
Ну всё....отступать некуда.
Да и сколько ещё можно забивать на себя?
Проснулась в 7 утра....20 минут еще валялась, пытаясь договориться с собой.
Одна часть меня пыталась убедить меня, что бежать не нужно. Говорила о том, что колено, сердце, пульс, да в конце концов вчера шею вообще то клинануло🥴.
Вторая часть просто фиксировала все процессы и понимала, что переживать и бояться это нормально. Я же не соревнуюсь с бегунами которые в этой теме уже какое то время, я вообще ни с кем не соревнуюсь. Надо просто попробовать.
В парк приехала в 8.15...Наташа уже ждала меня на парковке в машине.
Блиииин...да че ж так страшно то...
Небольшая разминка и мы побежали.
Хм...а это оказывается не так страшно как рисовалось.
Непривычно, некомфортно, но точно не страшно.
Наташа сказала, что будет отслеживать километраж по часам.
Бегу.
Тело с благодарностью откликается.
Улыбаюсь как дурында всему и всем. Мне хорошо.
Дышу.
1 км...2 км...3км...4км...
Интересное наблюдение...как только включался мозг и я начинала о чем то "важном" думать, сразу же сбивалось дыхание. Пришлось три раза переходить на шаг и восстанавливать дыхание.
Бег точно для меня. Это любовь с первого раза.
Я сегодня очень горжусь собой❤!
🙈А ещё я очень хочу летать...😉