Вопрос: «Какие могут причины тревожного расстройства?».
Тревожное мышление, зависимость, недостаточная адаптация к жизни, неумение думать и планировать свою жизнь, отсутствие навыков пользоваться своим мышлением себе во благо, незнание того, как управлять своей психикой, чувствами и эмоциями, отсутствие навыков самостоятельной жизни, гиперопека от других людей и манипуляции. Критика по отношению к себе, подавление, обесценивание и низкая самооценка (недостаточно навыков для полноценной жизни, поэтому положительно оценить себя не могу).
Непройденная сепарация и неумение о себе заботиться и жить с собой в гармонии. Внутренние конфликты ума с телом, отрицание себя, своей жизни. Отсутствие знаний о себе и своих ценностях. Неумение находить и создавать смыслы и интересы в своей жизни. Неумение создавать полноценные отношения и дружить с людьми, отсутствие навыков. Отсутствие знаний о периодах личностного развития, непрохождение их и неготовность осваивать новые жизненные роли. Неумение проходить кризисы и находить решения.
Не сформированная личность, на которую нельзя опереться и разрушенная самоиндентичность. Зацикленность на себе, на своих негативных чувствах, уединение и изоляция от людей, цифровая аутизация. Негативное мышление. Негативное отношение к людям, негативная оценка, злость, обиды и претензии к людям.
Сравнение себя с другими людьми и завышенная самооценка (перфекционизм). Перепутанные жизненные ценности или вообще их отсутствие.
Перекидывание ответственности за свою жизнь на других. Пассивность и беспомощность в жизни. Неумение брать ответственность за свою жизнь и бегство в зависимость. Избегание своих чувств, мыслей и их подавление. Борьба с собой и другими. Неумение удовлетворять свои потребности самостоятельно.
Причин всегда много, они вкупе. Причина одной никогда не бывает.Это общее недоразвитие. Неприспособленность к жизни, задержка психического развития.
Как раз на марафонах:
«Возвращение к себе 2022»
«Исцели свои травмы»
«Семья-моя крепость»
мы учимся доращивать себя и свою личность, создавать внутренние и внешние опоры, управлять собой и жить в гармонии со своей природой и с людьми.
Марафоны можно приобрести по ссылке:
Telegram: ⠀ https://t.me/psychologist_petruhin
Описание к марафонам:
С уважением, ваш психолог, Ренат Петрухин
Читайте также другие статьи на канале:
Как избавиться от чувства вины и самобичевания, постоянного оправдания себя перед другими?
Как управлять своими чувствами
Вопрос: «Почему после общения с мужчиной девушка становится неадекватной? Слабая психика?»
_____________
#ренат петрухин #как поверить в себя #психология #отношения #страх #сепарация #тревожность #любовь к себе #самооценка #хочу любить себя