Полезный и сладкий смузи. Легко заполнит желудок до краёв. #смузи #напиток #кейл #капустакейл #фитнес #безсахара #фрукты #банан #яблоко #наливай #послетренировки #дляфигуры #финики #сладкое #натретье #десерт #вжару #зеленыйсмузи
Ингредиенты: капусты кейл, банан, яблоко гренни смит, воды или миндального молока, финика
Способ приготовления:
Кейл вымойте, отделите от стебля и опустите в блендер.
Яблоко помойте, разрежьте на 4 части и вырежьте сердцевину, положите в блендер. Банан наломайте и опустите в блендер. Туда же вылейте воду.
Из фиников удалите косточки и положите в блендер.
Взбивайте на самой высокой скорости 3-5 минут и можно подавать.
