#меню #пп #кулич #освяныехлопья Как есть кулич и не бояться за свою фигуру? Выход простой - сделать полезный пп кулич -Без дрожжей -Без пшеничной муки -Без вредных цукатов Шикарный фитнес вариант!
Ингредиенты: банана, яйцо, перемолотых овсяных хлопьев, кокосовой муки, кокосового масла, сметаны (или греческого йогурта), соли, По вкусу сахарозаменитель и ванилин, фиников, мака, семечек
Способ приготовления:
Взбиваем банан с яйцом до состояния пюре, добавляем овсяные хлопья и кокосовую муку. Взбиваем до однородности. Добавляем сметану. Растопим кокосовое масло, вводим в нашу массу.
Для вкусной начинки нарежем финики на кусочки, добавим семечки и засыпаем мак.
Смешиваем наши «сладости» с тестом и ставим печься в духовку при 180 градусах около 30-35 минут. Глазурь сделала из сухого молока, сметаны и желатина.
