🔹350 г кефира
🔹250 гр манной крупы
Перемешать, оставить минут на 30
🔹2 яйца
🔹6 мерных ложек (6 гр) фитпарада или другого сахзама или сахар по вкусу
🔹1 ст л раст. масла
🔹Ванилин, соль
🔹1 ч л соды негашеной
🔹2 ст л какао (по желанию)
Все быстро смешать
🔹0.5 банана в тесто покрошить
Перемешать
🔹1,5 банана на дно формы, в которой выпекать, покрошить
🔹Тесто вылить в форму поверх бананов
✅Выпекать при 170 град режим конвекция 40-50 мин, или 180 град без конвекции
✅Сразу после выпечки прямо в форме залить 1 стаканом горячего молока, дать пропитаться и остыть, затем вынуть из формы
👍Приятного аппетита 😜
👉 Все мои рецепты по хэштегу #рецептыNadyn
#манник на кефире #манник #пп манник #манник рецепт #рецепт манника #манник рецепт #диетические рецепты #диетический манник