Всем привет!
Начну с того, что я очень люблю путешествовать и путешествую обычно с семьей по России. Мест для вдохновения и восстановления сил предостаточно. Раньше большой выбор мест для путешествий был на букинге, который для нас россиян, сейчас закрылся.
Но нет ничего невозможного, достойные и интересные предложения я нашла на одной русской платформе. Если вы любите путешествовать, зайдите сюда, точно найдете для себя что-то привлекательное и по цене, и по новым маршрутам.
С яркими впечатлениями и вдохновением я приехала из Тульской области, из экоотеля Осетровского лесничества. Несмотря на очень дождливую погоду и хмурое время, я нашла немало мест для своего вдохновения, и написала 15 стихов в стиле Хокку.
Сейчас вы поймете, зачем вам искать вдохновение и новые впечатления. Поговорим далее о стихах лечебно-волшебных.
Знаете ли вы что за стихи такие Хокку? И зачем их нужно писать нам не японским людям? Что за польза такая откроется для вас, когда вы попробуете их сами написать?
Рассказываю, в чем скрыт для вас большой смысл стихов Хокку.
Дело было давнее, в далеком 2010 году я проходила, как психолог, практические семинары по арт-терапии, никогда раньше не слышала ни о каких японских стихах, тут познакомилась с психотерапевтической техникой библиотерапии «Трехстишья в стиле Хокку», и навсегда влюбилась в это поэтическое и исцеляющее творчество.
Я узнала, то японцы не пишут для красоты, они пишут о настоящем, о состоянии незавершенности, о состоянии «здесь и сейчас», с помощью хокку можно помочь себе пережить кризисные состояния, перемены, депрессии; открыть источники для творчества, которые всегда помогают человеку находить выход.
Если сейчас у вас есть большая тревога, вы не можете остановить внутренний диалог, успокоиться, попробуйте написать себе в помощь волшебные стихи Хокку.
Вы сможете через них выразить свои чувства, научиться понимать себя, что происходит у вас в душе, научиться через природу выражать все, что внутри происходит.
В момент тревоги вы можете почитать уже готовые стихи Хокку и попробовать нарисовать то, что прочитаете. Вы заметите, как придет к вам спокойствие.
Легко самому написать целительные стихи трехстишья, главное соблюдать правила. О них немного расскажу ниже, а сейчас вашему вниманию представляю стихи в стиле хокку, которые я сегодня написала по фотографиям, сделанным в поездке по Осетровскому лесничеству.
Я обожаю творчество и сегодня с самого утра занимала свой ум прекрасным сочинительством, вдохновившись видами дикой природы и своим трех дневным отдыхом.
Чистила зубы – рифмовала, готовила завтрак – сочиняла, ехала в трамвае – складывала строчки, шла по улице – строчки представляла. Увлекательное занятие скажу я вам!
Под фотографией читайте хокку. Если понравится, поставьте лайк статье, благодарю вас за великодушие!
Вечерний ветер
Гуляет по деревьям,
Дома не сидится
В открытое окно
Врывается поющая весна,
Сердце трепещет
С ветки на ветку
Лекарь лесной слетает,
Меня исцелит
Заброшенного дома
Днем дверь скрипит,
Никто не придет
Журчание реки
Слышно повсюду весной,
Моя душа поет
Крокус весенний
Над прошлогодней листвой
Не один растет
С ярким зонтиком
Одна особа прошлась
Красивым следом
Спиной к березе
Приятно прикоснуться
Наедине с собой
Небо…облака
Ветер игру затеял,
У меня восторг
Капли хрусталя
Повисли, притянулись,
Очарована
Ветер-трудяга
Скосил безжалостно лес,
Время исцелит
В беседке тихо
Скамейка ожидает,
Дождётся гостей
Аллея берез
Приглашает пройтись,
Бесконечности миг
Дерево мёртвое
В воде лежит, теперь
Ему не подняться
Дождь весенний
Вторые сутки идёт,
Ликуют рыбы
Лесные звуки
В ритме звучат за окном,
Успокою выдох
Запах дерева
Меня сильно взволновал,
Пора уезжать
Незнакомая
Речка в пути разлилась,
Не страшно, едем
Итак, обещала о правилах по написанию стихов Хокку рассказать.
1. Пишите стихи на природе или по фото природы, сосредочьте свое внимание на своем состоянии и найдите отражение этого состояния на картинке, на природе.
2. Соблюдайте ритм, где в 1 строке будет 5 слогов, во 2-й - 7 слогов, а в 3-й снова 5 слогов. В сумме - это 17 слогов.
3. В стихах нет мысли, а есть состояние. В фрагменте должны читаться чувства.
4. Глаголов лучше писать не более двух. Время происходит, как правило, в настоящем, чувства настоящего. Но названия чувств лучше не писать, сами стихи могут вызвать эти чувства, они читаются между строк.
5. Стихи пишутся без рифмы, без точки в конце и знаков препинания нужно мало и можно без них.
6. На первой строчке вы пишете образ (тему картинки), на второй – этот образ расширяется, это может быть другой образ противоположный или связующий. На третьей строчке может быть неожиданный вывод, концовка или эстетическое и чувственное завершение.
7. Часто в стихах появляются образы времени года, они так же нам о чувствах могут поведать.
8. В стихах Хокку все прозрачно, нет метафор, а есть четкое описание того, что вы видите (видит автор). Это не фэнтези, а реальные события, переживания из вашей жизни (жизни автора).
9. Вдохновение надо брать из самой жизни, из своего состояния. Лучше всего созерцать реальную природу и прочувствовать её, сравнить себя с природными явлениями и мгновениями.
10. Пишите проще, не стоит заниматься искусственным украшательством. Красота появится в простоте.
Помните, что в творчестве вы всегда развиваете свою креативность, арт-терапия, библиотерапия работает с вами напрямую. Когда мы пробуждаем в себе творческие силы, мы находим ресурс или выход, и можем себя исцелить через удовольствие.
Ну что, друзья, зажгла я вас на написание стихов? Вдохновила ли вас поработать со своей тревогой, напряжением через стихи Хокку?
О том, что я видела в Осетровском лесничестве Тульской области и, как восстанавливала силы, вы по многим стихам уже поняли, готовлю так же небольшое видео о своем приятном с семьей путешествии и впечатлениях.
#поэзия души #библиотерапия #психология женщин #психология #психические расстройства #творчество есть жизнь #хокку #тревожность #стресс и депрессия #магияслова