Когда-то давно у меня был свой магазинчик. Маленький, в полуподвале, в спальном районе, где обитали в основном бабушки с внуками и мамочки с колясками.
И мы заметили одну вещь.
Иногда целый день к нам никто не спускался, а потом, вдруг - целая толпа. Продавцы говорили: “Электричка пришла”. Хотя, понятное дело, никаких железнодорожных станций рядом и в помине не было. И с рабочим графиком это тоже никак нельзя было связать.
По необъяснимым причинам вдруг сразу с десяток людей решали, что им что-то нужно срочно купить и спускались к нам. Образовалась очередь, толкотня, это продолжалось полчаса, час и потом опять - тишина.
Такие чудеса...
В жизни также, вы замечали?
Годами все идет без изменений и потом вдруг, в одночасье наваливается череда событий.
Окончание школы, поступление, сдача экзаменов, ремонт машины, разборки с налоговой, завалившийся забор, смена паспорта, развод, свадьба, переезд, отпуск, заказ билетов, покупка кассы и т.д. …
Ты становишься сосредоточенной и внимательной, стараясь все успеть, составляешь списки, продумываешь расписание, перестраиваешь маршруты, чтобы по дороге в налоговую заехать на шиномонтаж, к зубному и в паспортный стол, встаешь с утра с ворохом задач и ложишься спать с “беременной” головой.
А вал задач нарастает, не выполненных и просроченных дел становится все больше и твои попытки как-то взять это под контроль, ускориться, удержать все в голове, не дают результата. Чувствуешь, что погрязла в бессмысленной суете, устала, выложилась, но все равно не успела. Что летишь с горы, цепляясь по дороге за травинки, пытаясь удержаться на склоне, оглядеться…
Все-таки отсутствие контроля над собственной жизнью - весьма неприятная вещь…
Что делать в таких ситуациях?
Я придумала для себя альтернативную тактику.
Некоторое время я пытаюсь “бежать” если не впереди, то хотя бы рядом с уходящим поездом, делая все вовремя и не скапливая “незавершенки”.
Но если в какой-то момент, понимаю, что дальнейшие усилия бесполезны, - даю себе команду:
“Отбой! Замедляемся!”.
Я перестаю отвечать на сообщения, не звоню в налоговую, начинаю гулять перед сном и подольше валяться в постели с утра. Мне становится особенно важно тщательно вымыть посуду, выстроить чашки по росту, выгладить белье под ролики любимых блогеров и вычесать кота.
Не успела в налоговую? Не страшно, съезжу на следующей неделе. Ничего кардинально не изменится.
Не заказала вывеску? Поработаем пока без нее. Кстати, может и название подкорректируем.
Не ответила на сообщение? Просмотрю попозже. Кому надо - дождется.
Я ставлю себя на паузу, отделяюсь, выхожу из потока и усаживаюсь на берегу, наблюдая за бурным течением жизни, но не принимая в нем участия.
И знаете что?
Постепенно все выстраивается.
Причем зачастую без моего участия.
В налоговую ехать оказывается не обязательно, можно все решить онлайн.
Встреча, которая не вписывалась в расписание, отменяется сама, а обмерщик вывесок вдруг оказывается по-соседству и ты делаешь заказ прямо на месте.
Вдруг оказывается, что застарелая проблема не стоит выеденного яйца, задача, казавшаяся безумно сложной, решается в 2 действия, а противные соседи продают дом и уезжают. И не надо строить новый забор.
Говорят, в самом центре урагана, в сердце воронки - есть точка тишины и безветрия. Это называется “Глаз бури”. И если ты находишься в этой точке покоя - тебе ничто не угрожает. Можешь сидеть и спокойно пить чай.
Такую точку тишины можно создать внутри себя в те моменты, когда задач становится слишком много и ты теряешь над ними контроль.
Тогда шквал событий закручивается вокруг нее. И есть шанс устоять на ногах, сохранить здравый смысл, управление своей реальностью и использовать ситуацию себе во благо.
Команда “Замедляемся”.
Спокойное наблюдение.
Принцип наименьшего действия.
Мне - всегда помогает.
А вам?
#жизнь #проблемы #уверенность в себе #женщины #красота