Вопрос: «Стоит ли пугаться плохих снов с плохим назначением?».
Нет, не стоит. Не надо путать сон и его интерпретацию. То, что сон плохой – это всего лишь ваша интерпретация. Боязнь себя, своих мыслей, снов и незнание того, как жить и что с собой делать. Это вы и называете плохим сном.
Сделайте свои сны хорошими: благоустраивайте свою жизнь, учитесь жить с собой в гармонии. Учитесь принимать жизнь и реальность. А не жить в иллюзиях о том, что реальность должна быть другая.
В снах проявляются ваши жизненные конфликты, которые вы не решаете ваши проблемы. Психика в снах помогает вам снять это напряжение и сигнализирует, на что нужно обратить внимание. Сны нужно учиться понимать и слышать. Как понимать свои сны, рассказываю на своих марафонах.
Не умея интерпретировать их, вы можете напридумывать себе такие фантазии и страхи, что сами себя и загоните в тревогу.
Определите для себя, чего вы боитесь: снов или жизни? В снах всплывают ваши страхи о жизни. Чего боитесь, не делаете в реальности – то пытается ваш ум переработать во снах, помочь вам справиться. И делать это может ум разными образами.
Как раз страхи и фиксируют человека на негативных образах и начинают их в жизни воплощать. Сам человек начинает создавать фокус внимания на своих негативных мыслях, ощущениях, эмоциях, и у него меняются поведение и вся жизнь. Жизнь наполняется тревогами.
К снам, мыслям, нужно относиться спокойно, как к обычной информации, и выбирать то, о чем вы хотите думать и что хотите в жизни создавать. Не бездумно подчиняться мыслям. Так живут зависимые. И не нужно реагировать на каждую свою мысль, создавая с ней эмоциональные негативные связи. Мысли – это просто мысли. Сны – это тоже ваши мысли и реакции на них. Пока вы не начали на них реагировать и бегать, суетиться, придавая огромное значение мыслям и снам.
Ненужные мысли оставьте в покое. Думайте в жизни о том, что вам нужно, а не о том, что не нужно. Когда вы на чём-то зациклились, вспоминайте о том, что есть и другие мысли, и их много разных.
Ваши мысли должны быть подчинены вашим целям и ценностям в жизни. Вам нужно стать хозяином своих мыслей, а не мыслям отдавать управление собой. Вы выбираете мысли, а не они за вас выбирают вашу жизнь.
Не надо мысли ставить на пьедестал. Возьмите ответственность за свою жизнь на себя. Не надо перекидывать ответственность за качество вашей жизни на мысли.
На марафонах: «Возвращение к себе 2022», «Исцели свои травмы» обучаю управлять мышлением, чувствами, эмоциями и жить в гармонии с самим собой.
После их прохождения ваша жизнь полностью изменится. Вы научитесь управлять собой и своим мышлением и создавать себе такую жизнь, какую хотите. Это мощные, прекрасные марафоны, на них открываю множество секретов работы вашей психики, которые вам мало кто расскажет.
С уважением, ваш психолог, Ренат Петрухин
Подписывайтесь на мой канал, друзья, чтобы не пропустить самые бесценные и полезные знания, которыми я с удовольствием делюсь с вами!
Читайте также другие статьи на канале:
Как прилетит бумеранг в отношениях, если умеешь только отдавать
_____________________________
#ренат петрухин #плохие сны #плохие приметы #значение снов #почему снятся плохие сны #проблемы #тревожность #тревоги #мысли мешают