А вы знали, что снижение уровня холестерина в крови, так же опасно, как и его высокие показатели?
Цифры ниже 3,9 ммоль/л -
повод задуматься о том, что с организмом происходит неладное.
⠀
Холестерин в неокисленной форме является антиоксидантом и поглощает свободные радикалы. Его достаточное количество и отсутствие хронического вялотекущего воспаления - залог здоровья каждой клетки организма.
⠀
Холестерин восстанавливает повреждения клеточных мембран, сохраняя их целостность и функцию. Снижаясь, он оставляет клетки без защиты от воспалительных процессов, в том числе, от развития онкологии.
⠀
У кого наблюдается низкий уровень холестерина?
- Самая часто встречающаяся причина - состояние хронического стресса.
- У пациентов с проблемами печени и желчного пузыря, когда нарушается процесс переваривания жиров. В запущенных случаях это препятствует синтезу эндогенного холестерина, триглицеридов и других необходимых организму полезных жиров.
- У вегетарианцев и всех, кто предпочитает обезжиренные продукты. Пищевые источники холестерина имеют только животное происхождение.
- У пострадавших от воздействия тяжелых металлов, токсинов.
- При гиперфункции щитовидной железы (болезнь Грейвса).
- При передозировке статинов. Если вы принимаете эти препараты, их дозы должны подбираться только кардиологом.
При низком уровне холестерина происходят нарушения в эндокринной, репродуктивной, нервной, иммунной, пищеварительной системах.
- Страдает миелиновая оболочка нервного волокна и оно становится не в состоянии полноценно выполнять свои функции.
- Уменьшается синтез стероидных гормонов - кортизола, альдостерона, ведь холестерин является для них строительным материалом. При этом мы наблюдаем все признаки дефицита половых гормонов - снижение либидо и проблемы с зачатием.
- Снижается иммунитет, падает уровень витамина Д.
Поэтому прежде чем убирать из рациона жиры и снижать холестерин препаратами, убедитесь, что это действительно вам необходимо.
⠀
Если вы ничего не делали, для того чтобы ваш холестерин снизился, но его уровень падает, необходимо обследоваться у врача и найти причину.
Знаете свой уровень холестерина?
Боитесь есть много жиров?
