Вопрос: «Мужчина говорит, что не обижается в принципе, а, значит, и обидеть не может. Это про что?»
О подавленных обидах, отрицании чувств и эмоций. Все люди обижаются, разница только в том, кто и что с этими обидами делает.
Инфантильный перекладывает ответственность за свои обиды на других и ждёт, когда другие начнут о нём заботиться и учитывать его обиды. И этого не происходит. Потому что о своих обидах взрослый человек заботится сам, а не другие. Это его собственные конфликты с людьми, с собой и миром. Его собственные ожидания, которые не совпадают с реальностью. Он так и остаётся со своими обидами наедине (нерешенными жизненными проблемами, за которые он не берет ответственность).
А взрослый человек по обидам (чувствам, которые дают ему обратную связь на его собственное поведение в отношениях с другими) понимает, какие его собственные потребности не удовлетворены, принимает подсказку чувств во внимание и начинает перестраивать свою жизнь и отношения с людьми так, чтобы его потребности удовлетворялись, и он чувствовал себя счастливым и полноценным человеком, потому что умеет взаимодействовать с людьми.
И совершенно верно, обижают нас не другие люди, а наши собственные ожидания, претензии и требования к людям, которые мы в своей голове настроили, не принимая других людей и не учитывая их.
И, конечно же, обиды – это наши собственные отношения с собой, беспомощность в тех сферах жизни и недостаток навыков коммуникации, где мы и испытываем обиды. Мы не умеет разговаривать и договариваться.
Мы не умеем общаться на равных, как взрослые люди. И пытаемся либо сверху заставить человека делать то, что нам надо, либо снизу из позиции жертвы дуться и обижаться, манипулировать, чтобы нас учитывали. Сферы, где мы перекладываем ответственность за свои чувства на других, не имея возможностей удовлетворить свои потребности самостоятельно.
А вы обижаетесь? Обиды расстраивают вашу жизнь? Сколько времени вы обижаетесь? Или приносят понимание?
Хотите проработать обиды? Тогда присоединяйтесь к марафону «Взросление» – прекрасный марафон для полноценной работы с собой и формирования взрослой, устойчивой части своей личности, которая станет вам мощной опорой!
Приобрести марафон можно, написав по любой из ссылок:
Telegram: ⠀ https://t.me/psychologist_petruhin
WhatsApp: ⠀ https://wa.me/79169007606
С уважением, ваш психолог, Ренат Петрухин
Подписывайтесь на мой канал, друзья, чтобы не пропустить самые бесценные и полезные знания, которыми я с удовольствием делюсь с вами!
Читайте также другие статьи на канале:
Что делать, если партнер обижается?
Как правильно выстраивать отношения
_____________
#ренат петрухин #психолог #психология #отношения в семье #выгорание #детская позиция #взаимоотношения #обиды #ссоры #стресс