Хочется похрустеть, а все, что предлагают магазины, нам не подходит?
Выход есть, буквально за несколько минут – целая миска вкуснейших хрустиков!
Никаких диковинных ингредиентов, все предельно просто.
Разделяем два яйца на белки и желтки.
Белки взбиваем. Я добавляю пару капель лимонного сока, так быстрей взбивается.
Желтки перемешиваем с отрубями и натертым сыром. Добавляем любимые специи.
Соль я не добавляю, мне хватает соли, которая содержится в сыре.
Отруби любые, кроме овсяных. Как всегда, внимательно смотрим, чтобы в составе отрубей не было муки.
Добавляем в смесь взбитые белки и перемешиваем. Тесто готово!
Смазываем листик маслом и ложкой выкладываем хрустики.
Отправляем в духовой шкаф на 15 минут, температура 180 градусов
Готовые хрустики перекладываем в мисочку и наслаждаемся великолепным вкусом.
Приятного аппетита!
Присоединяйтесь к Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта https://t.me/perehitridiabet
💖💖💖 Мой сайт, на котором есть все, что нужно диабетику:
✅ Волшебная дверь в Международный Клуб диабетиков;
✅ Личная консультация Мари Дениз
✅ Бесплатные Каталоги рецептов для Диабетиков