Весна, хочется больше свежих овощей. Первыми радуют нас капуста,редис и свежие огурцы. Вот из этих продуктов я и предлагаю приготовить очень простой, быстрый и вкусный салат. Богатый клетчаткой, лёгкий по калорийности. Можно кушать его без ограничения. Подойдёт для обеда, ужина и перекуса. #академия #закуски #салаты Ингредиенты: свежей капусты, среднего свежего огурца, редиса, майонеза, соль и перец Способ приготовления: Капусту шинкуем тонкой соломкой. Посолить и немного обмять. Небольшими кусочками порезать огурец и редис. Всё хорошо перемешать. Добавить майонез. Если не любите салаты с майонезом, можно заправить салат растительным маслом. Салату можно дать время настояться, минут 10, а можно сразу подавать к столу. Приятного аппетита.
Весна, хочется больше свежих овощей. Первыми радуют нас капуста,редис и свежие огурцы. Вот из этих продуктов я и предлагаю приготовить очень простой, быстрый и вкусный салат. Богатый клетчаткой, лёгкий по калорийности. Можно кушать его без ограничения. Подойдёт для обеда, ужина и перекуса. #академия #закуски #салаты
Ингредиенты: свежей капусты, среднего свежего огурца, редиса, майонеза, соль и перец
Способ приготовления:
Капусту шинкуем тонкой соломкой. Посолить и немного обмять.
Небольшими кусочками порезать огурец и редис.
Всё хорошо перемешать. Добавить майонез. Если не любите салаты с майонезом, можно заправить салат растительным маслом.
Салату можно дать время настояться, минут 10, а можно сразу подавать к столу. Приятного аппетита.