Вы спрашивали?
«Каждое утро я выдерживаю небольшое сражение в собственном доме. Ребенок не хочет вставать, отказывается одеваться, просит еще минуточку и т.д. Он так долго собирается в детский сад, что приходится постоянно его подгонять. К тому времени, когда мы выходим из дома, я чувствую себя усталой и раздраженной. Есть ли выход из подобной ситуации?»
"Непросто поставить ребенка на ноги, особенно ранним утром"
Отвечаю:
Утро это самое сложное и трудное для ребенка время, требующее от взрослых особенной бережности и внимания. Многие дети и родители начинают день с борьбы, а это часто приводит к ухудшению настроения и самочувствия обеих сторон. Хочу рекомендовать вам несколько приемов, которые помогут справиться с ситуацией:
1. Составьте распорядок дня и соблюдайте его! Уже через несколько дней, утро перестанет приносить вам только неприятности. Наберитесь терпения, и первые две недели вставайте на 5 – 10 минут раньше необходимого времени. Потом вы отработаете ритуал пробуждения до автоматизма, и этот запас можно будет убрать.
Еще больше ответов на вопросы в моей книге "Только спокойствие. От 1 года до 3 лет".
2. Купите будильник для ребенка! Мелодия должна быть приятной и бодрой.
3. Измените атмосферу пробуждения. Сделайте его радостным, заражайте детей оптимизмом. Включите яркий свет, телевизор, ходите по квартире, напевая бодрую мелодию. Многие знакомые мне родители ввели традицию – просматривать утром мультфильмы из утренней программы. Ребенок с радостью просыпается на встречу такому чудесному утру.
4. Не забывайте говорить друг другу: «Доброе утро!»
5. В спокойной обстановке обсудите с детьми те вещи, которые им нужно сделать каждое утро. Сделайте схему или таблицу сборов в детский сад. Используйте эту таблицу как напоминание для ребенка.
6. Будет очень полезно, если утреннее расписание ребенка будет включать небольшую работу по дому, что-нибудь нужное для всей семьи. Помочь накрыть на стол, насыпать корм кошке, покормить рыбок и т.д.
7. Не стоит лишний раз подгонять ребенка. Вместо этого сообщите ему, сколько сейчас времени и когда он должен быть готов. «Сейчас 7.40, через десять минут ты должен закончить завтрак и идти одеваться».
8. Установите срок для выполнения какого-нибудь промежуточного этапа сборов. Это может быть завтрак в - 8.00. Чтобы показать, что ребенок еще не выполнил всего, что нужно сделать до завтрака, используйте прием невербального напоминания – переверните тарелку, уберите прибор со стола, выключите телевизор и т.д. Как только все будет сделано, можно садиться со всеми за стол.
9. Постарайтесь, как можно больше сделать не утром, а вечером. Допустим, приготовить одежду - лучше с вечера, тогда утром останется время на спокойное пробуждение.
10. Никогда не делайте за ребенка то, что он может сделать сам! Научите его, а не показывайте, как это умеете делать вы. Есть большой соблазн для взрослых: быстро надеть одежду, обуть, причесать и накормить малыша. Но важен не результат, а опыт, который получает ребенок в процессе любой деятельности. Потратьте на выработку самостоятельности 15 минут в день, и вы получите результат, который очень ему пригодится в жизни.
11. Бывают обстоятельства, когда родители действительно вынуждены одевать ребенка, чтобы ускорить процесс выхода на работу или в детский сад. Это вполне приемлемо, если вы проспали и опаздываете. Однако данные обстоятельства должны являться исключением, но ни в коем случае не правилом.