Представляю вам небольшую фотоподборку уличной качалки под открытым небом вблизи стадиона Динамо. Сразу хочу отметить, что это место является одним из моих самых любимых в столице нашей необъятной.
Ненужно тут ни за что платить - приходи и свободно тренируйся столько, сколько захочешь. Я вообще считаю, что нет ничего лучше качалки на свежем воздухе. Летом здесь вообще благодать!
Здесь, конечно, в целях безопасности максимальный вес сделали 70 килограмм. Да и в целом все конструкции акцентированы в первую очередь на безопасность занимающихся. И это правильно, ведь штанга еще и покалечить изрядно может человека, тем более какого-нибудь максималиста.
Было бы на самом деле очень круто, если бы такая прелесть была в каждом российском дворе.
Вы только представьте, сколько бы собиралось детворы в таких местах, сколько нам бы удалось привить к физкультуре и спорту девчонок и мальчишек, сколько молодых людей заинтересовать спортом и отдалить от пагубных привычек, сколько вообще спасти жизней!
Любители воркаута здесь также не сидят без дела!
Гантели по максимуму здесь до двадцати килограмм - с правильной техникой осиливает далеко не каждый на бицепс.
Боксерские мешки - без них в таких местах никуда. Мешки достаточно жесткие. Ударять по ним на авось не получится. Нужно уметь это делать правильно.
Гири - незаменимые снаряды качалок под открытым небом. Вперед и с песней, собственно!
Подытожу
Друзья, специально для тех, кто в Москве относительно недавно или просто не знал об этом месте, я и решил сделать эту публикацию.
Даже если вы далеко находитесь от этой качалки, все равно в качестве прогулки не поленитесь и сгоняйте как-нибудь сюда на разовую тренировку.
Здесь действительно потрясающая заряженная атмосфера на фоне нового колоритного стадиона Динамо. Тренируйтесь, поддерживайте форму, будьте здоровы и берегите себя!
