Почему #нерастутволосы 🧐
⠀
⚡️Низкий уровень железа
Простой анализ крови может показать нехватку железа. По результатам анализа врач определит надо ли принимать препараты или нужно добавить в свой рацион дополнительные продукты
⠀
⚡️Недостаточное количество сна
Сон влияет на баланс гормонов и качество регенерации клеток, что напрямую связано с ростом волос
⠀
⚡️Отсутствие ухода
Часто девушки, отращивающие волосы, пытаются избегать походов к парикмахеру. Это в корне неверно. Освежать кончики следует примерно раз в 3 месяца. Так же следует подобрать правильный, профессиональный домашний уход для волос
⠀
⚡️Постоянный стресс
Стресс негативно отражается на всем, в том числе и на состоянии и здоровье волос. Высокая тревожность приводит к тому, что волосы не только не растут, но и выпадают.
⠀
⚡️Нарушение питания
Зачастую диеты становятся причиной истончения и выпадения волос, так как организм резко прекращает получать витамины и микроэлементы в достаточных количествах.
Для лучшего роста волос необходимо употреблять продукты, богатые серой, белками, цинком, кремнием.
⠀
⚡️Травматичные процедуры
Частое окрашивание волос бытовым красителем, химическая завивка, выпрямление, ежедневное использование горячих инструментов, неправильное расчесывание могут ослабить волосы и спровоцировать их истончение.
⠀
⚡️Гормональные сбои
Пубертатный период, беременность, кормление грудью и менопауза влияют на состояние волос. При этом стоит помнить, что выпадение около сотни волос в день считается нормой, но если волосы редеют существенно и сильно меняется силуэт, стоит обратиться к врачу.
⠀
⚡️Интоксикация организма
Регулярное отравление организма большим количеством лекарств, алкоголем или никотином напрямую вредит волосам, сосуды сужаются, кровь перестает приливать к коже головы, в клетках нарушаются обменные процессы, что приводит к истончению структуры волос
⠀
⚡️Дерматологические заболевания
Себорея, псориаз, нейродермит, грибок могут стать причиной истончения и выпадения волос. Лучшим средством борьбы с этими заболеваниями будет поход к дерматологу.
⠀
Обычно простое наведение порядка в вышеуказанных пунктах уберегает от скупки косметики «для роста волос» 😉
⠀
#milosskaya #какотраститьволосы
