Диагностика деменции может быть сложной задачей, особенно на ранних стадиях, так как многие признаки могут проявляться почти незаметно. Таже легкая забывчивость может быть признаком нормального старения, а потому в самом начале бывает трудно отличить то, что сопровождает нормальное старение, от того, что перерастет потом в деменцию Альцгеймера. А потому врачи сидят и ждут, наблюдая за развитием симптомов с течением времени, а пока:
1. Устраняют другие возможные диагнозы
Если обратиться при первых проблемах с памятью, концентрацией внимания и другими когнитивными проблемами, то часто эти ухудшения объясняются совершенно другими причинами. Например, это может быть
- прием лекарств, вызывающих побочные эффекты в виде снижения когнитивных функций,
- употребление рекреационных веществ, которые могут вызывать серьезные нарушения памяти и изменения в структуре мозга, как при болезни Альцгеймера,
- псевдодеменция – часто встречается у людей с депрессией и тревожностью, к симптомам которой также относятся проблемы с концентрацией внимания и забывчивость,
- плохой сон – сами вы не ложитесь допоздна, а потом рано встаете, или страдаете расстройством сна (апноэ, хроническая бессонница, храпящий сосед по постели), все вы имеете плохое качество сна, а ведь сон имеет решающее значение для перезарядки мозга и оптимального функционирования.
2. Сосудистая деменция
Неврологическое обследование может выявить признаки произошедшего ранее инсульта, который вы просто не заметили, но при этом осталась небольшая слабость в руке или потеря некоторой чувствительности на одной стороне тела. Сосудистая деменция – это прогрессирующая нейродегенерация, при которой накапливается множество микроинсультов, которые оставляют повреждения в областях мозга. И такие микроинсульты можно даже не осознать, так как их симптомы могут длиться всего несколько часов и быть умеренными. Если у вас выявили прошедшие микроинсульты, то необходимо все свои силы направить на профилактику и контроль факторов риска, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение.
3. Изменения в личности
При разных видах деменции могут быть разные проявления изменения в личности, еще до появления проблем с памятью. Дегенерация областей мозга происходит ассиметрично, а потому могут наблюдаться проблемы только в одной когнитивной сфере, например, в сфере планирования и выработки стратегии, а в остальном человек будет совершенно нормальным с точки зрения повседневного функционирования.
А при лобно-височной деменции (которая, кстати, может развиться уже после 45 лет) может наблюдаться потеря эмпатии, компульсивное поведение, плохое принятие решений, переедание еще до того, как будет впоследствии выявлена деменция по мере ухудшения состояния. И это может приводить к проблемам в социальной среде, на работе, дома, причем с потенциальными юридическими последствиями.
И если при болезни Альцгеймера сперва обычно проявляются трудности с кратковременной памятью, то при лобно-височной деменции наблюдается более агрессивная нейродегенерация, поражающая мозг и сокращающая жизнь больного.
4. Взаимосвязь деменции и недостатка сна
Как бы не говорили про важность сна, большинство из нас уделяют ему гораздо меньше времени, чем должны были бы, ставя в приоритет другие вещи, а в частности работу или развлечения. А ведь сон выполняет очень важную функцию в освежении и подзарядке мозга. Доказано, что сон менее 6 часов за ночь повышает риск развития деменции.
5. Нормальное старение и слабоумие
Главное отличие деменции от нормального старения – это сохранение способности учиться при доброкачественной старческой забывчивости. При нормальном старении человек может учиться, если что-то забыл, в то время как больной деменцией борется с повторным изучением того, что забыл.
Если вы заметили за собой или близкими проблемы с недавней памятью, потерю памяти, неспособность выучить или переучить задачу, отказ от длительных приятных мероприятий, то обязательно обратитесь к врачу и пройдите обследование.
Пусть пока еще и не изобрели эффективного лекарства, врачи могут предложить вам средства, которые смогут замедлить неизбежное ухудшение. Но и не забываем сами помогать себе с помощью разнообразных видов деятельности и освоения новых, общения с другими людьми, стимулирования интеллекта с помощью различных игр и головоломок, стимулирующих мышечную память мозга и развивающих навыки критического мышления. Это поможет вашему разуму оставаться активным и способствовать замедлению психического ухудшения.
Проставьте, пожалуйста, лайк, если понравилась статья.
Читайте также по теме:
Все материалы носят исключительно информационный характер, любые решения по изменению своего образа жизни остаются за вами и вашим лечащим врачом
А также подписывайтесь на мой канал, где можно посмотреть статьи о здоровом образе жизни, фитнесе, возрастных заболеваниях и их профилактике. Буду рада вас видеть среди своих читателей и подписчиков.
Если не хотите потерять информацию, то делитесь ей в своих социальных сетях.