Я всегда за то, чтобы ребёнок ел с семьёй вместе. Но как быть, если вам захотелось фаст-фуда? Прятаться от ребенка или просто не давать?
Нет. Всё равно есть вместе❗️
Просто приготовьте здоровую замену быстрой еды, которая и вам принесет удовольствие, и малышу будет не вредна - а даже полезна.
👉В моей книге собрано 180 рецептов блюд для малышей с 6 месяцев и всей семьи, среди которых вы найдете рецепты домашнего бургера, наггетсов и пиццы.
https://kulturaprikorma.ru/recipe
Пользоваться книгой и готовить можно сразу после оплаты.
А сегодня хочу предложить вам рецепт детской шаурмы для малышей с 9 месяцев.
Нам понадобится:
🌯½куриной грудки
🌯½ авокадо
🌯1 помидор
🌯1-2 листа салата
🌯1 тонкий лаваш
Куриную грудку отвариваем, нарезаем на кусочки или делим на волокна. Авокадо, помидор и лист салата нарезаем небольшими кусочками, которые под силу ребёнку.
Выкладываем всё на тонкий лаваш. Детскую шаурму можно не заправлять соусом. С 10 месяцев можно добавить немного сметаны или несладкого йогурта.
Заворачиваем как взрослую шаурму, только в мини-версии. Если малыш не справится с лавашом, можно просто давать ему начинку кусочками.
Готовите домашний фаст-фуд или чаще покупаете? 😋
