Цветение деревьев в большинстве российских регионах уже началось, а значит, пришло время сезонной аллергии. Рассказываем, как помимо медикаментов помочь себе в это время.
МОЖНО ЛИ ПОБОРОТЬ СЕЗОННУЮ АЛЛЕРГИЮ?
У нас есть хорошие новости. Да, уменьшить симптомы аллергии на пыльцу деревьев и трав можно с помощью аллерген-специфической иммунотерапии ( #АСИТ ). Организм плавно готовится к новой весне, а иммунитет уже не так активно реагирует на раздражители. АСИТ с определенного возраста проводится и для детей. Но начинать терапию лучше за несколько месяцев до начала цветения, то есть еще зимой.
А ЧТО ДЕЛАТЬ ОСТАЛЬНЫМ?
Тем, кто не успел или не смог пройти курс лечения, аллерголог-иммунолог клиники «Источник», кандидат медицинских наук Марина Леонидовна Пинелис дает 5 ключевых рекомендаций. Кстати, для детей, которых мучает #поллиноз , эти советы тоже актуальны.
1. Одна из самых трудновыполнимых рекомендаций – быть как можно реже на улице в сухую, жаркую и ветреную погоду ограничьте пребывание на улице, если это возможно.
2. Запаситесь медицинскими масками и солнцезащитными очками. Носить их придется на улице. Так вы защитите себя от вдыхания большого количества пыльцы и ее попадания на слизистые глаз.
3. Вернулись с улицы? Сразу же примите душ и наденьте чистую одежду.
4. Ваша задача – минимизировать количество пыльцы, с которой вы контактируете. Поэтому постарайтесь ограничить проветривания помещения. Ваши помощники – ежедневная влажная уборка и хороший увлажнитель воздуха. Они позволят увеличить влажность воздуха, «прибить» пыльцу к полу, а потом удалить ее с поверхностей.
5. Симптомы аллергии могут обостряться при употреблении в пищу некоторых продуктов. Воздержитесь от блюд из яблок, груш, некоторых других растущих на деревьях фруктов, а также от меда и орехов. Правило актуально на время аллергосезона.
Главное, о чем говорят аллергологи, не покупайте антигистаминные препараты без консультации врача. Посоветуйтесь с аллергологом: +7(351)77-88-887
#ринит #аллергиянапыльцу #аллергия #аллергияудетей #насморк #лечениеаллергии
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА.