Всем привет дорогие друзья и гости моего канала. Меня зовут Юля и мне 34 года. На своём канале я худею с веса 95,1 кг при росте 165 см. Я многодетная мама . Худею на подсчете КБЖУ при помощи приложения Таблица Калорийности. Борюсь с двумя вредными привычками :переедание и алкоголь.🍻🥂🍩🍔❌⛔
Сегодня среда 13 апреля. На весах 85,2 кг , подъем в 7 утра. Отвела детей в сад и в школу. Далее я с удовольствием позавтракала и нужно было бежать за моей чудо шваброй😍
Омлет в пакете очень нежный и сливочный) помидорка и злаковый хлеб с маслом , кофе с молоком с подсластителем.
Я давно поглядывала на эту швабру. Я полы убираю каждый день, потому что дочка по ним ползает везде. То печенье рассыпят дети и вообще мелкий мусор ,когда в семье трое детей постоянно появляется. Вот мне нужна была такая швабра для поддержания чистоты. Стоит она в уголке ,взял протер и поставил обратно. И вот она у меня дома, моя новая помощница.
Очень мне понравилось, что весит всего 750 грамм, а главное пролазит в любые щели вращается на 360 градусов!!! Заливается в бочок вода и средство. У меня вот такое:
И на ручке есть кнопка с распылителем. Причем распыляет очень хорошо. За 5 минут полы блестели. И покупала всего за 1600 рублей.
Я ещё поглядываю на пылесос такой фирмы как швабра. Он тоже лёгкий. Хочу оставлять его в прихожей и собирать им песок. Только для этого .Но ещё думаю.
У кого есть такой пылесос? Подойдёт для уборки прихожей? У входа?
Сегодня на вечер намечалось мероприятие. Ко мне в гости должны прийти любимая подруга😍 и одногруппница из института. Хорошая моя знакомая. Я побежала в магазин все покупать. Решили мы выпить Джин с Тоником. Но вместо тоника я купила Швепс.
Проводила любимого супруга на работу в ночь. А уходит он в 17 часов вечера. Так как 2,5 часа ему добираться до работы на электричке. Может кто-то знает это станция железнодорожная Вековка. По направлению к Москве. Вот там мой муж работает.
Накрыла я стол. Он был просто такой закусочный . Чисто перекусить. Без всяких разных салатов и мяса))). В итоге одногруппница не пришла((( так и знала , что соскочет 😂
Были ролы 3 порции, салат из помидора, огурца, перца и маслин с растительным маслом и соевым соусом, корзиночки с морепродуктами, редис порезала подсолила, бутерброды с маслом и красной рыбой. Джин 500 мл и 2 бутылки Швепса. Алкоголь я рассчитывала на троих. Но в итоге мы и вдвоем его уговорили. Слушали песни 2000 ых, Максим, Авария, Танцы Минус))). Подружка пришла с сыном ему 7 лет и моим 6 и 7 лет. Они хорошо дружат. Им заказала пиццу и купила сок, шоколадки.
Мы хорошо провели время. Дружим с 9 класса. Это моя любимая подруга моя отдушина. Я могу ей все рассказать и она всегда меня поймёт.😍 Это на фото я пришла на выписку Ани с сыном Ромой. Моей старшей дочке было 2 месяца ,вот такая у них разница)))
Сейчас уже большие ,даже по Вайберу общаются))
Очень хорошо мы отметили. Но алкоголя я выпила много. И завтра мне будет плохо, главное не сорваться на еде.
Я не считала калории ,а просто отдыхала.
Вот подарок от подруги:
Скраб для тела, чай Улун Молочный, зефир и денежка. Спасибо большое 🙏😍
И вам друзья спасибо за все. За поддержку и теплые слова. Целую 💋 Юлия Большакова
#худею с большого веса
#как похудеть
#мой рацион
#худею онлайн
#сбросить лишний вес
#похудеть без диет
