У разных фруктов есть свои сезоны созревания и употребления. Наилучшее качество фруктов будет именно в сезон для них. Однако, сейчас, благодаря современным методам хранения и транспортировки можно купить фрукты и ягоды хорошего качества почти круглый год. Наиболее важное тут - это покупка фруктов у надежного поставщика или в надежном магазине, где продукция проверяется.
Фрукты и ягоды по сезону:
- Январь: апельсины, грейпфрут, мандарины, лимоны и другие цитрусовые, папайя, хурма.
- Февраль: апельсины, грейпфруты, лимоны и другие цитрусовые, папайя, хурма.
- Март: ананасы, манго, авокадо, цитрусовые.
- Апрель: цитрусовые, клубника, ананасы, манго.
- Май: вишня, ананасы, абрикосы, цитрусовые, клубника.
- Июнь: арбуз, клубника, дыня, вишня, черника, персики, абрикосы, черешня, земляника, красная смородина.
- Июль: арбуз, клубника, дыня, черника, персики, абрикосы, киви, малина, сливы, красная смородина, крыжовник.
- Август: арбуз, малина, слива, арбуз, клубника, дыня, черника, персики, абрикосы, киви, облепиха, крыжовник.
- Сентябрь: виноград, гранат, груша, черника, арбуз, яблоки.
- Октябрь: клюква, яблоки, гранат, виноград, груша, черника.
- Ноябрь: гранат, хурма, апельсины, мандарины, клюква, груши.
- Декабрь: груши, папайя, гранат, хурма, апельсины, грейпфруты, мандарины и другие цитрусовые.
Перейти в раздел про Группы продуктов
Перейти в раздел про Фрукты и ягоды
Помните, что в питании важно разнообразие.
Помните, что всегда есть противопоказания, поэтому необходима консультация специалиста.
Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки!
