Всем большой привет! Сегодня готовлю овощи с мясом, яркое, ароматное, можно сказать идеальное сочетание продуктов, полезный обед или ужин. Готовое блюдо едим с черным хлебом, так это вкусно...количество ингредиентов регулируйте по своим вкусовым предпочтениям РЕЦЕПТ: Куриное филе (любое мясо) Картофель Сладкий перец Лук Морковь Соль, перец по вкусу Специи: базилик, паприка сладкая, прованские травы Оливковое масло ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Сладкий перец нарезаю соломкой (нарезайте как больше нравится вам) Морковь нарезаю кружочками Лук нарезаю кубиками Нарезаю картофель Выкладываю в сковороду (форму) для запекания Нарезаю чеснок (по желанию) В чаше смешаю заливку: Оливковое масло, соль, перец, базилик, паприку сладкую, прованские травы Добавляю томатную пасту И для однородной консистенции вливаю воду и перемешиваю Готовую смесь выливаю к мясу с овощами Все тщательно перемешиваю, чтобы каждый ингредиент был в заливке Сверху накрываю фольгой Отправляю в разогретую духовку при 190 градусах
Сочное и яркое горячее блюдо к обеду и ужину!
13 апреля 202213 апр 2022
293
1 мин