Чтобы наш организм нормально функционировал, нам необходим кислород. А вот для чего нужны аппараты, которые создают состояние гипоксии (нехватки кислорода)?
⠀
Гипоксикаторы относят к дыхательным тренажерам. Назначение таких устройств – развить дыхательную систему, повысить устойчивость к условиям гипоксии. В приборах для домашнего использования условия нехватки кислорода и увеличения количества углекислого газа создаются в основном благодаря принципу возвратного дыхания: человек выдыхает в аппарат, а потом вдыхает оттуда воздушную смесь, в которой содержание углекислого газа уже будет повышено.
⠀
Что происходит, когда мы вдыхаем воздух, в котором повышено содержание углекислоты?
⠀
✅ Кровеносные сосуды расширяются.
⠀
✅ Улучшается капиллярное кровообращение.
⠀
✅ Снижается артериальное давление.
⠀
✅ Расширяются бронхи, улучшается их дренаж.
⠀
✅ Улучшается вентиляция легких.
⠀
✅ Процессы переноса кислорода кровью и тканевого дыхания идут более эффективно.
⠀
✅ Все клетки организма начинают работать интенсивнее.
⠀
Все это позволяет профилактировать застойные явления в бронхах и легких, а также рекомендовать использование гипоксикаторов в терапии некоторых заболеваний – бронхиальной астмы, бронхитов, сердечно-сосудистых заболеваний и др. При аллергии с помощью занятий на дыхательном тренажере можно добиться уменьшения симптоматики.
⠀
Кроме того, такие тренировки развивают силу и выносливость дыхательной системы, то есть полезны всем здоровым людям. Ведь при слабо развитой дыхательной системе мы получим одышку, головокружение и даже тошноту при самой небольшой физической нагрузке (подъем по лестнице, наклон вперед, быстрая ходьба и так далее). Все эти неприятные явления – ответ организма на повышение содержания углекислого газа в легких. Дыхательные тренировки помогут быстрее восстанавливать дыхание и сердцебиение.
⠀
Начинать заниматься с помощью дыхательного тренажера нужно с небольшого времени, постепенно увеличивая нагрузку.
⠀
Пробовали пользоваться дыхательными тренажерами? Какие результаты увидели?
⠀
#Продеус_профилактика #дыхательныйтренажер #гипоксикаторы #дыхание
