У любого поведения есть цель. Это может быть выражение эмоций (например, разочарование, гнев), удовлетворение потребности ( например, голод, привязанность), передача информации (например, «оставьте меня в покое»). Чтобы разобраться, почему наш близкий человек поступает так или иначе, и научиться управлять проблемным поведением, придется поработать какое-то время над пониманием конкретной причины, рассматривая и анализируя то, что было до и сразу после его поведения.
Поведение у людей с деменцией специфично, но оно поддается наблюдению, а способы изменения их поведения обеспечивают основу для понимания причин его возникновения. Фиксируйте то, что происходило с вашим близким до того, как произошло то или иное неадекватное поведение, а также его состояние после. Ведение подобного журнала, где вы будете указывать предпосылки и последствия проблемного поведения, позволит вам определить причины его возникновения, чтобы потом уже выбрать то вмешательство, которое в конечном итоге сможет улучшить его поведение. И, возможно, придется попробовать несколько вариантов решения проблемы, прежде чем какой-то из них сработает.
Мы таким способом выявили, что папины провокации нас на конфликт ему нужны были просто для снятия стресса и улучшения своего настроения. Ему потом хорошо, он становится благодушным, а мы… Но постепенно мы научились улавливать момент, когда начинается провокация, и просто сбегать с поля боя, в попытках сохранить остатки своего психического здоровья.
Наблюдаем и измеряем
Очень важно уяснить для себя, что поведение – это нечто конкретное, что мы видим, слышим или чувствуем, а не как нечто, что мы предполагаем. Чтобы было проще понять: ваш близкий кричит (а это довольно часто случается, по крайней мере в нашей семье), мы можем предположить, что он злится, но… гнев – это не поведение, это эмоция, которую по-нашему мнению он испытывает в данный момент. А поведение – это крик, оно специфично, мы его видим и слышим, а значит и можем измерить – как часто и насколько продолжительно оно происходит.
Что предшествовало такому поведению
Эти события могут происходить как с самим человеком, так и просто в его окружающей среде. Они могут быть видимыми, какие-то бытовые действия, обстоятельства (шум, например) или предметы, так и менее очевидными – время суток, физический дискомфорт и т.д.
Определяя эти предшествующие факторы, стоит также обратить внимание на их физические и эмоциональны потребности. У ваших близких могут быть проблемы с сообщением о своих потребностях, которые они пытаются удовлетворить: голод, жажда, боль, дискомфорт, шумная среда, одиночество, желание компании, новые люди и т.д. (мой папа, например, не мог сказать о своей беспомощности и физической слабости при осуществлении каких-то действий, в итоге мучился сам от того, что ничего не получалось, а потом срывался на нас, когда мы пытались помочь)
Когда мы пытаемся определить предшествующие события, если они неочевидны, то ответьте себе на следующие вопросы: какое было время суток? Какая обстановка? Кто был рядом? Что происходило или должно было происходить? Испытывал ли он какое-то желание в этот момент? Эти вопросы могут помочь определить аспекты окружающей среды или неудовлетворенные потребности, которые могли послужить причиной изменения поведения.
Какие последствия возникли после
Определение последствий может помочь вам понять, ради чего все затевалось, ведь у любого поведения есть цель. И в данном случае – это или какие-то ваши действия, или изменения в окружающей среде.
Ответьте: как изменилась окружающая среда? Что началось или остановилось в результате такого поведения? Получил ли ваш близкий что-то, будь то физическое или эмоциональное удовлетворение потребностей?
При этом следует понимать, что не каждое следствие или предшествующее событие может объяснять изменение поведения больно. Другое дело, что их идентификация позволит нам определить, какие из них релевантны, а какие нет.
Терпения вам и сил!
Проставьте, пожалуйста, лайк, если понравилась статья.
Читайте также по теме:
10 принципов для управления своими эмоциями при уходе за человеком с деменцией
Почему при деменции люди становятся агрессивными и своевольными
Почему при деменции так меняется поведение у людей
Поведенческие нарушения при деменции - можно ли ими управлять
Все материалы носят исключительно информационный характер, любые решения по изменению своего образа жизни остаются за вами и вашим лечащим врачом
А также подписывайтесь на мой канал, где можно посмотреть статьи о здоровом образе жизни, фитнесе, возрастных заболеваниях и их профилактике. Буду рада вас видеть среди своих читателей и подписчиков.
Если не хотите потерять информацию, то делитесь ей в своих социальных сетях.