#пост #пробуйновое #завтрак Этой весной я научилась готовить овсяное молоко. Получается очень вкусно! А из жмыха от приготовления молока можно приготовить очень вкусные оладьи! За вдохновение благодарю автора нашего сайта @elena_kutilina Елену Кутилину.
Ингредиенты: овсяного жмыха от приготовления овсяного молока, овсяного молока, муки, банан, яблоко, соли, сахара, соды, яблочного уксуса, растительного масла
Способ приготовления:
Подготовить ингредиенты. Банан очистить, измельчить в блендере вместе с овсяным молоком.
Добавить в банановое пюре соль, сахар, овсяный жмых, перемешать. Соду погасить яблочным уксусом и влить в банановую смесь.
Муку просеять в миску, влить в неё банановую смесь и замесить тесто. Отставить в сторону на 7 - 10 минут.
Яблоко вымыть, разрезать на 4 части, вырезать сердцевину. Кожуру по желанию - можно счистить, можно оставить. Натереть яблоко в тесто, перемешать, влить масло.
Выпекать на разогретой сковороде под крышкой на медленном огне до готовности.
Оладьи вкусные как в горячем, так и в холодном виде. А подать к ним можно варенье, повидло, кисель, ореховый соус. Кто не соблюдает пост - тем сметану. Приятного аппетита! Если вам понравился мой рецепт и вы приготовите по нему - мне будет очень приятно получить фотоотзыв! 🤗 🌹 🤝