🏋♀️На нашем канале развенчиваются мифы. Совсем недавно опубликованы исключительно подтверждённые наукой данные об эпидуральной анестезии
Однако некоторые женщины отказываются от этого метода обезболивания по различным внутренним убеждениям.
🧘♀️В этом Кокрейновском обзоре рассматривалось, помогут ли методы релаксации разума и тела, такие как дыхательные техники, визуализация, йога или музыка, уменьшить боль и улучшить опыт родов у женщин. Были собраны и проанализированы все соответствующие исследования, чтобы ответить на этот вопрос (дата поиска: май 2017 года).
Почему это так важно?
🩸Боль при родах может быть сильной, а напряжение тела, беспокойство и страх усугубляют ее. Многие женщины хотели бы рожать без применения лекарств или инвазивных методов, таких как эпидуральная анестезия. Эти женщины часто обращаются к дополнительным методам лечения, чтобы помочь уменьшить интенсивность боли во время родов и улучшить свой опыт родов.
🧘♀️Роженицы используют множество дополнительных методов лечения, включая иглоукалывание, техники разума и тела, массаж, рефлексологию, фитопрепараты или гомеопатию, гипноз, музыку и ароматерапию.
Техники релаксации включают управляемые образы, прогрессивную релаксацию и дыхательные техники. В данный обзор также включена йога и музыка. Анализировались эффективность и безопасность этих методов лечения, чтобы женщины могли принимать обоснованные решения.
Какие доказательства найдены?
Проанализированы 15 исследований с участием 1731 женщины, которые внесли свой вклад в анализ. Исследования проводились по всему миру, включая страны Европы и Скандинавии, а также Иран, Тайвань, Таиланд, Турцию и США.
🎯Обнаружено, что методы релаксации, йога и музыка могут помочь женщинам справиться с болью в родах, хотя качество доказательств варьировалось от низкого до очень низкого, и необходимы дополнительные данные. Кроме того, в этих испытаниях существовали различия в том, как использовались эти методы.
🎯Не было никаких явных доказательств того, что эти методы лечения влияли на исход родов: через естественные родовые пути или путём кесарева сечения.
🎯 Было недостаточно данных, чтобы сказать, повлияли ли эти методы на состояние ребенка при рождении.
Выводы авторов:
🎯Релаксация, йога и музыка могут играть определенную роль в уменьшении боли и повышении удовлетворенности от облегчения боли, хотя качество доказательств варьируется от очень низкого до низкого.
🎯Не было достаточных доказательств роли внимательности и аудиоанальгезии.
🎯В большинстве исследований не сообщалось о безопасности этих вмешательств.
🎯Необходимы дальнейшие рандомизированные контролируемые исследования релаксационных методов лечения боли в родах.
🎯🎯🎯Исследования должны быть достаточно мощными и включать клинически значимые результаты, подобные тем, которые описаны в данном обзоре.
https://www.cochrane.org/CD009514/PREG_relaxation-techniques-pain-management-labour
Эти и другие материалы читайте также в telegram-канале «Доктор 2.0»
Подписывайтесь 🤗 🤝