Каждый убеждался в том, трудно сдержаться от гнева, раздражения, общаясь с родственниками. Близкие люди всегда нажимают наши "красные" точки. И сколько бы у нас ни было духовного опыта, психологической подготовки, мы реагируем по-детски, мягко сказано, на выходки наших любимых людей.
Вот и сейчас, в сотый, а может быть тысячный раз я срываюсь и нервно реагирую на выходки мамы, причем на всякий пустяк... А потом чувство вины, неудовлетворенность собой, желание что-то исправить...Но как исправить, когда уже сделано, а другая сторона в обиде и потихоньку сидит и себя накручивает...А потом уходит в болезнь. А я оказываюсь всегда виновато-виноватым.... И тут зарекаюсь держать себя в руках, быть в нужной роли...Но куда деваются мои зарекания, умения профессионала, знание многих действенных техник?... И самое тягостное мама входит в болезненное переживание с девизом "никому не нужна" И я не в силах ничем помочь...ведь я виновник... того, что в который раз не сдержался, не применил психотехнику к себе...Со многими удавалось очень эффективно и сразу, а к себе... Такое ощущение, что не хочу применять и всё. И тут как тут просыпается дружище Эго и начинает херачить по полной!!! Особо стреляют по нервам ласки матери- сыночек, сынуля, любимый... В детстве не говорились, а теперь.... поздно (?) и уже не надо...или надо? И все накладывается, и накладывается... И вспоминаю как озарение:"Чтобы изменить окружение - всегда меняй только себя! Себя, не других" И тихий мой внутренний голосок сначала шепотом, потом погромче:" Господи помилуй, Господи спаси, помоги мне, Боже, на моем пути..." Сию молитовку верную распеваю на всякие мелодии из песен. непрерывно напеваю и напеваю.... Миллион раз повторяю и чуток повышаю вибрации... И от возвышения вибрационного уровня становится полегче... Уже вижу природу, людей на улице... Но неумолкаемое Эго^@ И это ты будешь терпеть?!!!" Но я ему в ответ:" Прости меня, мне жаль, благодарю тебя, я люблю тебя...." От атаки хоопонопоно Эго отстает в сторону, фыркая...
А очень преочень своеобразная линия отношений с "избранниками". Когда нет никакого стимула к общению, не то что к чему-то большему. Когда живешь из жалости, когда..."приду домой - там ты сидишь..." И снова твержу себе. Все есть обратная связь. Значит во мне негатив, коль такая реакция... Меняю и это, повторяя бессчетное количество раз:"Господи помилуй, Господи спаси..."
Внешний мир меняется из-за внутреннего изменения, ни как иначе.
Куда мы направляем свое внимание, туда и отдаем свою энергию, силу. Зачем я направляю свой взор на ненужное? Кто меня заставляет? Не лучше ли упражняться направлять свое внимание на нужное? Тогда и желание исполниться, ведь больше будет того, чего хочешь....Найди любовь и добродушие внутри себя, обнаружишь любовь и добродушие повсюду! Счастье не может быть вне нас, оно только внутри нас, как и любое чувство.
Самый проверенный способ повышать вибрации - это испытывать благодарность. Благодарю, благодарю, люблю.... Благодарю за все и всегда...