Палочка выручалочка для завтрака , обеда и ужина. #обед #вафли #завтрак #нутоваямука #пост #меню
Ингредиенты: Пшено , Нутовая мука , Вода, Яйцо, Тыква , Семена льна , Соль, Зелень кинзы сушеная, Куркума , Перец чёрный , Масло растительное
Способ приготовления:
Тыкву очищаем, режем кусочками и запекаем в микроволновке 9 минут.
В блендер отправляем печеную тыкву, яйца, воду, перемолотые в кофемолке семя льна, соль, зелень специи.
Пшено перемалываем в кофемолке до состояния муки. Переливаем получившуюся массу в чашку, добавляем масло, пшеную и нутовую муку, перемешиваем.
Тесто не густое и не жидкое
Разогреваем вафельницу, смазываем маслом,выкладываю по полной столовой ложке. Выпекать примерно 7-9 минут. ❗️ смотрите по своей вафельнице.
Приятного вам аппетита ❤️.