Косолапость - это комплексная деформация стопы и голеностопного сустава, из-за которой стопа разворачивается кнутри передним отделом и переносит общий вес на внешнюю стороны стопы.
Любящие родители начинают активно бороться с данной проблемой, но всегда ли это нужно?
Косолапость у детей встречается достаточно часто, чаще у мальчиков, чем у девочек (2:1). У малышей она обусловлена анатомическим строением нижней конечности: короткий связочный аппарат, опора на внешнюю сторону стопы. Это особенно видно при первых шагах ребенка, но постепенно нижние конечности изменяются, уменьшается слой подкожно-жировой клетчатки в области свода стопы, крепнет мышечно-связочный аппарат и походка.
Поговорим о том, какие виды косолапости существуют и как её профилактировать. Для начала разберем врожденную и приобретенную проблему:
Врожденное косолапие - патология, связанная с поражением нервно-мышечной и сосудистой систем. Изменения стопы носят вторичный характер.
Приобретенная косолапость - патология нарушения постановки стопы по причине травм, ожогов, нарушения развития мышечно-связочного аппарата.
При косолапии формируются типичные деформации стопы:
● деформация сгибательной поверхности подошвы (эквинус)
● возвышение внутреннего отдела стопы и опущение наружного отдела
● приведение переднего отдела стопы кнутри
● формирование полой стопы из-за увеличение подъема продольного свода.
Если ваш ребенок жалуется на:
• боли и дискомфорт в стопе после прогулки
• усталость в ножках вплоть до коленного сустава
• боли в поясничном отделе позвоночника
Следует обратиться к врачу-ортопеду и провести полную диагностику опорно-двигательного аппарата, определить степень косолапости и приступить к лечению.
Но как же профилактировать данные изменения, если они носят приобретенный характер?
- Носить мягкую, эластичную обувь без жестких фиксирующих элементов. Такая обувь не должна причинять дискомфорт или неприятные ощущения при ходьбе или беге.
- Ходить босиком по различным неровным поверхностям.
- Делать массаж для разработки мышечно-связочного аппарата стопы.
- Заниматься гимнастикой не только стоп, но и всего тела.
- Использовать коврики для массажа.
Грамотный подход к проблеме вместе с врачом-ортопедом поможет предотвратить развитие патологии и избежать ошибок.