Сухость в носу и шелушение кожи — обычное дело в отопительный сезон. Но такое происходит и летом, причём не в жарком помещении, а под кондиционером. Давайте разберемся, почему кожа одинаково сохнет с отоплением и без него, и как с этим бороться.
Какая связь между сухостью воздуха и кондиционером?
Снаружи дома за окном висит «коробка», из которой капает вода. Это и есть «обратная сторона» кондиционера во всех смыслах этого слова.
Тёплый воздух из помещения проходит через охлаждающие элементы. Его температура падает резко, поэтому влага из воздуха оседает в виде конденсата. Он и вытекает по трубкам наружу. В результате этого воздух не только охлаждается, но и осушается.
Влияние сухого воздуха
Из очевидных последствий мы обычно замечаем сухую кожу. Она шелушится и трескается. Летом это часто списывают на действие солнца и пытаются решить проблему кремами с UF-фильтром. Иногда это помогает, ведь в помещении люди не смывают крем, и он немного защищает кожу и от пересыхания.
На самом деле солнце не сушит кожу до такой степени. Организм человека адаптирован к солнечному свету в своём климате. Для охлаждения выделяется пот, а для защиты от высушивания — кожный жир. Именно поэтому у многих людей с нормальным типом кожи летом она всё равно блестит.
Адаптироваться к кондиционерам и отоплению люди ещё не успели. Кроме очевидных последствий, есть и те, которые не сразу удаётся связать с сухим воздухом:
- сухость слизистых носа — «корочки» в носу и сопутствующие им носовые кровотечения из-за повреждения сосудов;
- увеличение частоты простудных заболеваний — это не «продуло под кондиционером», а последствия сухого воздуха, из-за чего частицы слизи с вирусами и бактериями становятся более летучими и легче попадают в дыхательные пути;
- пыль, пыльца и другие аллергены также становятся более летучими, из-за чего ухудшается самочувствие у людей с аллергией и бронхиальной астмой.
А ещё сухой воздух опасен для деревянных изделий. Паркет быстрее трескается, музыкальные инструменты хуже держат строй и звучат.
Как увлажнить воздух?
Чтобы сохранить комфортную температуру в помещении и избежать проблем из-за сухого воздуха, нужно поддерживать влажность.
Три способа увлажнить воздух:
- Чаще проводить влажную уборку.
- Поставить кондиционер с увлажнением — они дороже, зато поддерживают нормальный микроклимат. Этот способ не подходит, если кондиционер стоит на работе, ведь вряд ли владелец организации решить просто так его поменять.
- Поставить увлажнитель — прибор, который будет следить за влажностью воздуха и автоматически её поддерживать. Увлажнители бывают стационарные и переносные, которые можно легко поставить в офисе.
Для небольшого помещения хватит и недорогой модели. Если смущает звук, который издают приборы, можно выбрать традиционный увлажнитель — их почти не слышно, особенно на тихом режиме.
Нормальная влажность воздуха — это не только красота кожи, но и забота о здоровье. Это важно дома и на работе, в отопительный сезон и при работе кондиционеров, взрослым и особенно детям.
#увлажнители воздуха #сухой воздух #здоровье #жара #кондиционер #увлажнение воздуха #полезные советы для дома