«У меня 4 грыжи и защемлен седалищный нерв в левой ноге. Очень беспокоит стопа. Зарядку делаю ежедневно в течение 3 лет. Хочу ваш совет, может, что-то посоветуете в лечении, очень надоели больницы.» - вот такой «крик о помощи» прилетел в личку.
Обратите внимание, женщина реально пытается работать над собой! ТРИ ГОДА‼ 3 года она занимается, а где результат? Кто виноват, врачи? Нееееет!!! Врачи это полбеды! Они только прописывали пилюли и мази, ну и советовали заниматься гимнастикой.
И она, как оказалось, не раз пыталась посещать фитнес залы, где ФИТНЕС ТРЕНЕРЫ убеждали её и гарантировали результаты. Увы, проблемы только усугублялись, и она опять вынуждена была ложиться в больницу. А всё почему?
К сожалению, сегодня так мало настоящих тренеров в фитнес залах. В основном это фитнес-няшки заботящиеся о фигуре и гибкости, но никак не о болевых проблемах, которые уже есть у тех, кто пришел!
Мало кто из фитнес тренеров глубоко знаком с биомеханикой человеческого организма😨. Да, в принципе им это и не надо, главное провести занятие, и они правы!
Они же не ведут группу лечебной физкультуры (ЛФК)! Они не знакомы с принципами ведения занятий ЛФК, не опираются на многолетний опыт и разработку оздоровительных упражнений и им это простительно. Они не врачи ЛФК, они работают со здоровыми людьми, которые хотят поддержать форму.
Возьмите на заметку! Если у вас уже есть боли в спине, шее, суставах, вас мучает давление и головные боли вам нужен не фитнес, а оздоровительные комплексы😉! Ещё больше результатов будет, когда Вы с полной ответственностью обратитесь за консультацией и со специалистом ЛФК подберете комплекс для Вас лично!
✍🏻Найдите время, уделите себе внимание и запишитесь на консультацию. Живете в Москве? Можем договориться на личную встречу. Живете за пределами Москвы, проблемы отсутствуют!
Интернет рулит! Зум, Телеграм, Ватсап, Скайп нам в помощь. Было бы желание и стремление стать здоровым! А дальше я помогу…
Влюбленная в свое дело тренер красоты и здоровья Елена Плужник
Пишите мне лично https://vk.com/elenapluzhnik
«У меня 4 грыжи и защемлен седалищный нерв в левой ноге. Очень беспокоит стопа. Зарядку делаю ежедневно в течение 3 лет. Хочу ваш совет, может, что-то посоветуете в лечении, очень надоели больницы.» - вот такой «крик о помощи» прилетел в личку.
Обратите внимание, женщина реально пытается работать над собой! ТРИ ГОДА‼ 3 года она занимается, а где результат? Кто виноват, врачи? Нееееет!!! Врачи это полбеды! Они только прописывали пилюли и мази, ну и советовали заниматься гимнастикой.
И она, как оказалось, не раз пыталась посещать фитнес залы, где ФИТНЕС ТРЕНЕРЫ убеждали её и гарантировали результаты. Увы, проблемы только усугублялись, и она опять вынуждена была ложиться в больницу. А всё почему?
К сожалению, сегодня так мало настоящих тренеров в фитнес залах. В основном это фитнес-няшки заботящиеся о фигуре и гибкости, но никак не о болевых проблемах, которые уже есть у тех, кто пришел!
Мало кто из фитнес тренеров глубоко знаком с биомеханикой человеческого организма😨. Да, в принципе им это и не надо, главное провести занятие, и они правы!
Они же не ведут группу лечебной физкультуры (ЛФК)! Они не знакомы с принципами ведения занятий ЛФК, не опираются на многолетний опыт и разработку оздоровительных упражнений и им это простительно. Они не врачи ЛФК, они работают со здоровыми людьми, которые хотят поддержать форму.
Возьмите на заметку! Если у вас уже есть боли в спине, шее, суставах, вас мучает давление и головные боли вам нужен не фитнес, а оздоровительные комплексы😉! Ещё больше результатов будет, когда Вы с полной ответственностью обратитесь за консультацией и со специалистом ЛФК подберете комплекс для Вас лично!
✍🏻Найдите время, уделите себе внимание и запишитесь на консультацию. Живете в Москве? Можем договориться на личную встречу. Живете за пределами Москвы, проблемы отсутствуют!
Интернет рулит! Зум, Телеграм, Ватсап, Скайп нам в помощь. Было бы желание и стремление стать здоровым! А дальше я помогу…
Влюбленная в свое дело тренер красоты и здоровья Елена Плужник
Пишите мне лично https://vk.com/elenapluzhnik
