«У меня 4 грыжи и защемлен седалищный нерв в левой ноге. Очень беспокоит стопа. Зарядку делаю ежедневно в течение 3 лет. Хочу ваш совет, может, что-то посоветуете в лечении, очень надоели больницы.» - вот такой «крик о помощи» прилетел в личку.
Обратите внимание, женщина реально пытается работать над собой! ТРИ ГОДА‼ 3 года она занимается, а где результат? Кто виноват, врачи? Нееееет!!! Врачи это полбеды! Они только прописывали пилюли и мази, ну и советовали заниматься гимнастикой.
И она, как оказалось, не раз пыталась посещать фитнес залы, где ФИТНЕС ТРЕНЕРЫ убеждали её и гарантировали результаты. Увы, проблемы только усугублялись, и она опять вынуждена была ложиться в больницу. А всё почему?
К сожалению, сегодня так мало настоящих тренеров в фитнес залах. В основном это фитнес-няшки заботящиеся о фигуре и гибкости, но никак не о болевых проблемах, которые уже есть у тех, кто пришел!
Мало кто из фитнес тренеров глубоко знаком с биомеханикой человеческого организма😨. Да, в прин
