Замечали ли вы, что, когда мы смотрим какое-то мотивирующее видео или фото по йоге, нам сразу хочется приступить к занятию.
Мотивация – это когда ты идешь к какому-то результату, и ты точно знаешь к какому. Ты загораешься от идеи, что твое тело станет более подтянутым, более стройным, гибким и скоро будет освоен заветный шпагат. Или этой весной вы влюбились и хотите, чтобы он(она) обратили на вас внимание. А возможно ваша мотивация заключается в том, что у вас есть любимые джинсы или платье, и вы хотите вновь одеть их на свое красивое и подтянутое тело! Ты хочешь доказать себе, что ты можешь всё и даже больше!
Именно такие вещи нас вдохновляют на занятия, отбросив лень и все трудности в сторону. А промежуточные результаты помогают разжечь желание двигаться только вперед и приблизить нас к заветной цели.
Но мотивировать могут не только такие вещи! Самой большой мотивацией (возможно только для меня) могут быть люди! Я подписана на большое количество людей, который каждый день меня вдохновляют! Благодаря им я нахожусь в той физической форме, в которой нахожусь. Мой ум сконцентрирован и спокоен. Я постоянно обучаюсь, впечатляюсь, влюбляюсь в практику йоги каждый день. Я сохраняю уроки, делюсь интересными подборками с друзьями, сохраняю видео.
Я знаю, что для многих мой канал по йоге LUBAYOGA является вдохновением на практику. Это я знаю точно, потому что каждый день вы мне пишете об этом. Я рада, что ваша жизнь меняется, ваше тело становится стройным и подтянутым, а настроение прекрасным. Вы учитесь концентрироваться, правильно дышать и самое главное, что вы привыкаете заниматься йогой дома регулярно вместе со мной.
Мне очень приятно быть для вас тем самым мотиватором! Вдохновлять вас на практику, учиться быть здоровыми и двигаться вперед к своей цели.
А кто вас вдохновляет? Мотивирует? Делитесь в комментариях