Намастэ всем 🙏
Мы меняемся.
Каждый прожитый день.
Иногда быстро, иногда не очень.
Внешне мы меняемся незаметно, если смотреть на себя каждый день.
У меня однажды наступил тот период, когда я поняла, что я себе не нравлюсь в зеркале, хотя окружающие говорили, что выгляжу я "хорошо, впрочем, как и всегда". Всегда, Карл!!! 🥺. Т.е. эти люди видели у меня то, что меня огорчило и считали, что так и надо 🤯
Мне было в тот момент 37 лет.
А характер у меня такой, что я люблю пробовать что-то новое, дополняя свою систему мира.
Так я узнала про фейсфитнес, к которому не знала, как подступиться.
Не нашла ничего лучшего, как пойти на МК к одному топовому преподу, заплатив за 3 часа достаточно большую сумму. И.. я ничего особенного за эти 3 часа не поняла (((
Потом в мою жизнь ворвалась одухотверненная барышня, которая тогда работала косметологом и решила давать уроки по этой дисциплине. Это было как глоток информационной воды умирающему от жажды в информационной пустыне 🤣. Она дала комплекс упражнений и дала сроку всего лишь неделю, что б практиковать. И у меня получилось !!!! Ура!!!
В карусели фотки с первого занятия и контрольное фото через неделю. Освещение и ракурс тот же.
Дальше я покажу фото разных периодов. Без фильтров и цензуры 🤦🤦🤦. Как менялось мое лицо с практикой. Регулярной.
В начале 2018 г. я пошла учиться. Обучение шло 3 месяца. Три раза в неделю я встречалась с преподом. Это было очень похоже на йогу, только другой частью тела. Потом экзамен был. В апреле 2018 года. Я получила сертификат, позволяющий преподавать эту дисциплину.
С тех пор я менялась много раз. Иногда случался даже перетрен, и тогда я выглядела очень плохо. Но сейчас, то что я вижу в зеркале, нравится мне намного больше, чем тогда, в 2017 г.
Как я выгляжу сейчас? Это легко посмотреть мои публикации. В Дзене нет фильтров и улучшайзеров картинки ))) .
Сколько мне лет - я родилась еще в СССР. В 1980 году.
И если вам нравятся эти изменения и результат моей работы (своих учениц не выкладываю, т.к. не спрашивала разрешения), то я готова поделиться тем, что знаю по этой теме на регулярных занятиях в Зуме.
Уже два года я преподаю ее в этой платформе. Два раза в неделю по утрам.
В понедельник и четверг утром в 8.30.
Занятие идет час.
Первые полчаса мы работаем с шеей, вторые полчаса - непосредственно с лицом.
Если девушка занимается с включенной камерой, то я вижу её и могу подкорректировать при неправильном исполнении.
Люди говорят, что мои объяснения доходчивы и понятны. И результаты у них тоже очень хорошие.
О своем желании заниматься пишите мне в Ватсапп +7 968 358-95-42
💚💚💚
Ваша Алла