Йогурты, которые месяцами лежат в коробках, не содержат живых бактерий.
Магазинные йогурты не только не полезны, но и могут навредить организму. Об этом заявил врач и телеведущий Александр Мясников в эфире передачи «О самом главном» на телеканале «Россия-1».
По словам доктора, в продукте, который месяцами стоит в коробках, нет живых бактерий. Зато в йогуртах хватает трансжиров и сахара.
«Так что я не понимаю, почему его относят к полезным продуктам. Такие йогурты изначально вредны», — цитирует Мясникова Лайф.
Доктор посоветовал обратить внимание на полезный для иммунитета кефир или заменить йогурты другими кисломолочными продуктами.
Ранее диетолог рассказала, чем опасны супы.
Еще больше эксклюзивов и самых актуальных новостей — в нашем Telegram, ВКонтакте и Яндекс.Дзен.