Задача рецепта - создать идею вкусного, простого и полезного обеда. Поэтому видоизменяйте, добавляйте ингредиенты и меняйте их соотношение под свой вкус)
Ингредиенты: Мясо (у меня куриные бедра), Рис готовый, у меня басмати, Соевый соус, Овощи, можно замороженные: фасоль, цветной перец, морковь, горох, Можно по желанию добавить огурцы, помидоры, зелень
Способ приготовления:
Берём курицу, можно взять Курин. грудку, у меня бедра, поэтому срезаем мясо. Обжариваем на сковороде, чтобы появилась корочка.
Засыпаем овощи, добавляем немного воды и тугим под крышкой.
Когда овощи разморозились и подобжарились, добавляем рис и перемешиваем.
Заливаем соевым соусом, можно добавить соль. Выпариваем лишнюю жидкость. Приятного аппетита!
