Как справиться с тяжелым состоянием?

Друзья! Психолог «вМесте» Дарья Ведмицкая подготовила для вас лайфхаки, которые могут помочь справиться с тяжелым состоянием.

Мы будем и дальше делиться с вами доступной психологической поддержкой, которая сейчас всем нам очень нужна. Напишите в комментариях, как вам такой формат общения? Был ли он полезен и удобен?